地震是对人类最具威胁性的自然灾害之一，具有突发性和不可预测性，是我们无法控制的，但是我们可以在日常生活中掌握一些遭遇灾难时的自救方法，以便在危急关头能保护自己、减少伤害。那么我们该如何去防范和自救？让我们一起学习吧!
地震我知道
地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动（即地震）的主要原因。
目前人类尚不能阻止地震的发生。曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。既然地震不能阻止，那么大家有必要学习一些地震预防知识。宁可千日不震，不可一日不防，孩子的安全一直是家长心中的牵挂，但让孩子真正学会自我保护，才是保证他们安全的前提。
地震震级
按震级大小可将地震划分为以下四类：
弱震:一般指3级以下地震。通常人体体感无法察觉，只有用仪器才能记录。
有感地震:一般指3级以上、5级以下地震，人们能感觉得到，但一般不会造成破坏。
破坏型地震:一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。
严重破坏型地震: 指7级以上地震
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地震来了怎么办
如何避震
1. 是跑是躲不要犹豫
地震发生时，最有效的方法就是：保持镇静，就地避震！震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下；易于形成三角空间的地方;开间小、有支撑的地方；室外开阔、安全的地方。
2. 采取正确的姿势
躲避地震时要尽量降低身体的重心；
蹲下或跪下时，要尽量蜷曲身体；
趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。
躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上。
地震发生时的避震措施
1、家住平房怎样避震？
尽量保护头部，如有可能，可以冲出房屋外到空旷的地带。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再伺机快速转移到户外安全处。
2、家住楼房怎样避震？
室内较安全的避震地点：坚固的桌下或床边；低矮、坚固的家具边；空间小、有支撑物的房间，如卫生间、厨房、储藏室等。
震时要注意：迅速关闭电源、火源；千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；不要到阳台上去；不要躲到外墙边或床边。
高楼的避震和撤离：平时选好柱子多、空间小的地方作为临时避震场所。从高楼撤离时应走安全通道，不要搭乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若打不开要蹲下，抓牢扶手。
3、在学校怎样避震
正在学校上课时，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下，或有组织地迅速撤离教室，到安全的地方。
4、在公共场所怎样避震
听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口；要避免拥挤，要避开人流，避免踩踏或挤到墙壁、栅栏处。
在商店、书店、展览馆等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或玻璃柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等悬挂物。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用手或其他东西护住头部；听从工作人员指挥，震后有组织地撤离。
在行驶的车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车；驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。
5、在户外怎样避震
就近选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒，不要乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑物、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋、围墙、雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放处等。
如何应对次生灾害
要注意避开的危险场所，如生产危险品的工厂；危险品、易燃、易爆品仓库等地。
煤气泄漏时：要用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后要逆风匍匐逃离火场，向安全地方转移。
毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要朝顺风方向跑，要尽量绕到上风向，设法用湿毛巾捂住口、鼻。
地震自救要点
安全是每个家庭幸福生活的基础，安全也是每个学生健康成长的前提。安全无小事，我们应时时将安全记于心，谨慎预防生活中的每一种灾害。让家校携手共育，孩子健康成长！
