“润心共成长，新年心动力”——武汉市培英中学心理健康教育主题活动

2023年12月，为切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，助力学生、教师、家长加强心理健康意识并呵护其心理，武汉市培英中学开展了以“润心共成长，新年心动力”为主题的心理健康教育活动。

我校心理健康专职教师陈老师利用校会时间，开展以“接纳情绪，从心出发”为主题的心理健康知识普及宣传培训。帮助全校师生正视压力和情绪，了解相应的释放情绪的方法，释放压力，舒缓心灵。

冬季天气湿冷，流行病频发，我校响应区心理健康中心的温馨提示，在陈老师的带领下，在各个年级开展室外团体辅导活动，以放松心情和补充光照时间为主要目的，引导学生心向阳光，积极关注心灵和身体。

除了室外团体辅导以外，七八年级开展以“画朵自信花”为主题的室内团体辅导活动，旨在引导学生增强自信心，进一步了解和探索自己的优势和潜能，帮助学生树立积极健康的心理健康意识，发掘自身的闪光点。

12月6日，我校政教处组织各班班级心理委员进行冬季心理健康小贴士相关内容培训，把握好心理委员和班主任的阵地，将心理健康渗透在日常学校生活中。

我校高度重视学校心理健康的建设，积极推送教师心理健康、家长心理健康相关知识科普的文章，推送区心理健康中心提供的《家庭教育10条建议》、《应对压力，焦虑10个小妙招》等公众号推送，利用校会、班会、家长会、扬长心理小报等多种形式普及心理健康的相关内容，力求将心理健康教育的重要性遍及校园内的每一角落。

在本次心理健康活动月中，我校力保全员参加，师生共同创建高度重视心理健康教育的温床，助力所有培英人高度关注身心健康，给每一位培英人提供积极且温馨的校园环境。