2023年12月18日下午，音体美备课组在办公室正常举行备课活动。
本次主备人是冯磊老师，主要内容是弯道跑，该技术在竞赛中占有很大的比重，超过200米的项目都有弯道跑。通过练习，使学生对弯道跑技术有初步的了解，建立弯道跑意识，发展学生的协调性和奔跑能力。跑步结束后进行放松和拉伸练习，使身心得到放松。
九年级学生处于青春发育的后期，身体素质的自然增长很快，奔跑能力更强。同时，通过拉伸练习有利于增大奔跑的步幅，使跑步的速度更快。
学生了解弯道跑的技术原理和在跑步过程中的重要性。培养学生运动兴趣，激发学生运动激情，初步掌握弯道跑的动作要领。培养学生不怕吃苦、勇于拼搏的精神。
本节课弯道跑是跑步的一个重要内容之一,是跑步的基本技能之 一。我们常在各种径赛中看到很多优秀的运动员利用弯道来提快速度 或提快速度超越对手,由此可见,弯道跑的重要性。
本课按照《标准》要求，结合学生特点，紧密联系我校体育课堂教学，以生动活泼，新颖独特，寓教于乐的整体构思，积极探索一条能够激发兴趣，体现主题，发展个体，开 启思维，增强体质，掌握技能的途径。