今天让我突然想起了四月份的自己，孩子生病，还在坚持上班，回家还的照顾两双胞胎，休息的时间很少，在家睡不着，去了单位不论白天还是晚上，我都是昏昏沉沉的，当时只怕在单位有安全事故，就那样熬了五个月的日夜，经常以泪洗面，崩溃的我，好无助啊！幸亏遇见王老师一直陪着我的让我慢慢熬到现在。
九月份的你来了榆次每天我用各种办法哄你来做咨询，每天陪孩子逛万达，三福、名创、自然我们天天光临。
不买吧孩子不开心，买吧经济紧张，纠结的心好不容易走的孩子有了上学的欲望，由于我们不懂，又千方百计的让孩子坐院，也不知是坐院的缘故，还是停药的原因，感觉孩子的病情又加重了。我好后悔，自己太着急了。又一次崩溃！
12月20号，我说明天回，她说不想回，榆次有逛的地方，我又开始纠结，那两个小的又没有妈妈得陪伴。为娘的真是太难了。
今晚讲简单的两故事她睡着了，没有说害怕，睡不着睡不着，是药起作用了吗？每天这样我的心都受不了啊！
12月22号孩子睡了一下午。不吃睡不着，吃了睡的太久，我需要等几天。
12月23号今早八点被我叫醒了，晚上十一点半才睡，但不说害怕了。
12月23号今晚早早就睡了，没有说害怕。药起作用了，
今下午的咨询过程中，孩子说我的服饰一直都是黑灰色好压抑呀，发型凌乱，皮肤暗淡无光，我一直以来的这个模样看来必须改变，这样的形象带给孩子这么多年的痛苦，孩子喜欢我打扮的过程，喜欢衣柜里有换不完的服装。我下午在逛商场时，试了一下发卡，忽然让我想起别人到无所谓，就连家门都出不去，母亲就是评判，让我失去了尝试的勇气。童年就是母亲一直打压着我。重来不会给我鼓励肯定，现在想想真是伤人。慢慢的改变自己，只有自己有光，才会带给孩子。
焦虑不是问题，焦虑自己的焦虑才是问题。在告诉自己出外面寄宿一定要带上自己的睡衣，总认为自己不值得穿这身睡衣。因为太 浪费了，可是看到别人🈶，自己又羡慕，看见别人穿什么都很得体，自己买的还不如别人给的旧衣服穿上更得体。被拒绝，提到的不能实现，好失落啊！
我也在想，老公说拼车贵，我认为是值得的，没有生气。
我大胆地想我的未来，我要改变自己，形象如此重要，这么多年潜移默化的阻碍着家人的能量，我低会波及到家人啊！哪位孩子不想在人前显摆自己的妈妈，穿的光鲜亮丽，自信满满。
改变自己，自己好孩子才能少操心，让孩子为自己而活。孩子还得照顾我啊！不给吃草还让跑，孩子我越来越理解你了。
这周的进步，尝试对婆家的事不发表意见，就是轻松，焦虑降低，今天妈妈羡慕别人家儿女特别孝敬父母时，我同理她的感受，你很羡慕别人，我又说别人家的儿女好跟你有关系吗？他开心的笑了，我向老公表达我的愤怒时，，我说说出我的担心和害怕，老公说我你太敏感了。说完就没事了，他不叫我我也不问他，让自己改变。我好像有边界了。感受就是潜意识
看到孩子今晚的纠结，最后还是战胜了不去的念头，开始向妈妈王老师求助，大进步！！！
通过学习学会了多听多问少说，老公能感受到，今晚说出自己的心里话，并收到我的支持。12月28号
一上午的活动，让孩子既高兴又难过，老师对孩子的一番话我在想，也许老师不知道情况，我没跟老师沟通，对孩子也是伤害，我看到自己的害怕，对孩子没有帮助。再想自己内心强大是唯一的方法。
非要把猫咪拿到楼上，我是实在不同意，但也没办法。我只能忍受，也不知多会能接受？
202402.29开学第1天去了学校，以后就又不能去了，他说害怕见人也觉得自己很累，让他休学，他又说想和现在的同学在一起，不休学他又说上课听不懂，我跟他说你听不懂，你就要接受现实，要不只能休学让自己重来。
妈妈看到你每天也非常的着急，也在纠结去学校还是不去学校，在家又觉得自己很无聊。我也允许自己再缓两天，妈妈再一次看到你能够好起来。我相信你一定能好起来，妈妈坚信你一定能好起来。妈妈陪伴你，让你能走出来，能够活出真正的自己。让你的自信心越来越高，阳光开心快乐。妈妈强大了，孩子就更强大了。我也不需要别人的理解，我能够理解我自己，我更能够理解孩子。看见你好起来的样子，你又一次重的时候，妈妈的心都在痛，睡眠一直都不好。每天弟弟妹妹回来，我都会骂他打他，孩子们真的没有做，是我自己太焦虑了。我着急，我着急你生病了。
开心的一天