为认真观察落实国家消防救援局、总队冬训冬防工作部署会精神，扎实推进应急救援和训练演练各项工作，全面提升消防救援人员综合素质，确保练兵取得实效。12月19日下午，海口市龙华区消防救援大队组织金盘消防救援站开展基础体能训练。
按照基础体能训练要求，指战员分别开展了3000米跑、俯卧撑、仰卧起坐以及核心训练等基础体能训练。为确保各科目训练顺利开展，带训干部在训练前明确了队伍纪律和安全防范等工作，并于训练前组织全体人员训练前进行热身运动，确保身体各个关节完全舒展，防止在训练中出现拉伤的情况发生。
通过此次体能训练，夯实了全体指战员的体能基础，培养全体指战员艰苦奋战的优良作风。下一步，大队将督促各站持续落实好每日训练计划，持之以恒的抓好体能训练工作，进一步增强大队全体人员的向心力、战斗力、凝聚力，坚持“战为练”的指导思想，坚持科学组训，从严抓训，提升训练管理质效，在全队伍掀起一波冬季练兵的备战热潮。
制作单位：海口市龙华区消防救援大队
编辑人：文 轲
审核人：王康魁