一日，老子问孔子，你说牙齿与舌头哪个坚硬？孔子答，当然是牙齿。老子张开嘴，看看我的牙！孔子见老子的嘴里牙齿全掉光了，点点头。然后老子又道，你看看我的舌头，舌头完整而灵活，老子说完即闭目养神。
无用，安知不是大用，弱则生，柔则存，天下莫弱于水，而攻坚者莫之能胜，上善若水。
纳新大会上，岳素娟老师“舌头与牙齿”的故事，开启了新一届“太极社团”的愉快之旅！
“上善若水”。同学们懂得了“太极”——“刚柔并济”的文武之道。
开班仪式上，大家听得专心致志。
苦练基本功，学习站桩知识及要领。
秋去冬来，同学们坚持不懈。
每日与朝阳同伴，与朝霞同辉！
第一批练拳达30天的同学荣获第一枚奖章：“文必武备”书签一枚。
458班药梓函
461班赵昕瑜
455班郑祺耀
社长感言：
我是来自长治五中458班的药梓函，经过三个月坚持不懈的太极训练，我从中大为受益。首先太极晨练使我养成了早睡早起的习惯，同时三个月的坚持培养了我的持之以恒的优秀品质， 太极所寓含的道家思想也使我的世界观进行了完善 。我爱太极，希望更多的同学加入到太极晨练的队伍中来！
优秀社员461班赵昕瑜感言：
这门传统的武术不仅可以锻炼身体，还可以调整心态，让我受益匪浅。
学习中，最重要的是要有耐心。太极拳动作繁琐，需要细心训练，才能达到优美的状态，每天坚持练习，才能逐步掌握动作。另外，太极拳不是简单地通过肌肉力量的锻炼，更多的是要通过身体的协调和配合来实现，做到心意合一。我们在练习中不断提高自身的意识和感觉，慢慢地加深对太极拳奥秘的理解。
在练习太极拳的过程中，我也感受到了太极拳所传递的中国传统文化，和谐理念。太极拳是中国文化的精髓之一，通过它，我更加深刻地了解了中华文化的博大精深。
还有陆续得第一次奖励的同学。
458班左雨嘉
练拳感言：太极让我明白了修身养性的内涵：在运动中强健体魄，在寒风中磨炼意志，在每一招每一式中参悟人生哲理，在传统文化中感受中华美。
在练习太极的这段时间里，我认为我学到了很多，首先就是坚持，早起打太极慢慢地成为了一种习惯。再者就是太极这项运动本身带给我的感受，打太极不仅是动作，还要与心灵相融合。在亲身经历后，我也对太极这项运动有了改观，不只是缓慢繁锁的动作，其中蕴含的道理是十分丰富的。在千变万化的套路里是不变的思想，一项看似简单的运动，却包含了哲学，经学，甚至是一种思想境界。
在打拳时，我能感觉到心会慢慢地静下来，在一招一式的运转和老师的教导中，我还学到了很多人生的道理，为人处世要学会随缘而化，万事万物都有两面性。
与此同时，我也体会到了中华民文化的博大精深，不仅是强身健体，更是修身养性，我相信太极将会得到更大的推广，会有更多人从中受益！
458班潘妙颖
在练习太极拳的过程中，我深深体会到了中华文化的博大精深。太极拳所蕴含的思想、哲学和艺术不仅是中国传统文化的瑰宝，也是人类宝贵的文化遗产。通过学习和传承太极拳，我们不仅可以锻炼身体，更可以弘扬中华文化的精髓。
太极拳的训练，能够在意识的导引下，提高外周血液循环与气体交换机能，能够加强脑组织代谢能力。
总之，通过练习太极拳，我不仅得到了身体上的锻炼和健康上的收益，更深入了解了中国的传统文化，并在心灵上得到了宁静和升华。希望更多的人可以加入到太极拳的练习中来，共同传承和发扬这一优秀的文化遗产。在以后的日子里。我会继续跟全面的深入了解太极拳的精髓，做到以拳强体，以拳养神。要带动更多的爱好者参与太极健身运动中来。
467班王远志
因为一时的偶然起兴，或是早已对传统文化的蓄谋已久。不管怎样，我在高一的那天糊里糊涂的就参加了太极社团。第一天早上我心潮澎湃 ，广阔的天空云气缭绕，像一只巨兽的眼睛，瞳心处冒着烈焰。我的感情说不上来，像是一种膜拜，发自内心的虔诚。后来随着日复一日，我的感情变得麻木冷淡，像是流水线一线工人的操作 ，我很愤怒啊，它到底给我带来了什么？也许，多年之后，我在某一天安静的早晨 ，才会思念起在这学习节奏飞速的高中里还有每天如此静谧的时刻来陪伴我，其实太极之于我没有意义，因为他本身就是意义。他仿佛是一片世外桃源，我们误入了就不要着急离开，先欣赏着吧，否则将“不复得路”。太极没有那么多深刻的含义，当我们的一招一式与太极真正融合时，我想我们会与古老的先哲来一次心灵上的交流，那一刻我想我们早已洞穿宇宙，扶摇九天。
468班崔俊贤
数九寒天，同学们自觉自愿的坚持习练。享受着“太极拳”带给师生一天的精气神和元气满满。
太极社团冬至晨练有感
甘霖
寒风刺骨雪皑皑，
腊月闻鸡舞剑拳。
少年心事当拏云，
试与天公比志坚。
习练进行中，祝同学们再接再厉！祝太极社团越办越好！
“星星之火，可以燎原”，期待太极社团的同学们能带动全校同学加入到传承优秀传统文化、传承国粹——太极拳的行列中来！
第二枚书签“武必文备”，奖励练拳达60天的优秀同学。
冬去春来，天气向暖，我们一起迎接春暖花开，共同瞩望东山曙光。