生命，只有一次。而对生命所蕴含的意义，青少年学生的认识是不足的，生活和未来的美好，他们可能畅想过，但从未能深刻地去体验。而此时，他们即将步入情感多变、情绪易波动、心理异常、叛逆的青春期，极其容易因为一件不起眼的事而放弃自我，甚至放弃自己的生命。因此，在这个阶段引导学生热爱生命、珍惜身边的每一个生命具有重要的意义。
引领学生去认识生命的美好，懂得珍惜现在的意义，给学生以启迪，让学生看觅美好，看见未来，激发热爱生命、向往未来之情，健康生活。
2023年10月30日在报告厅开展生命健康教育心理讲座，由专职心理健康教师面向全校学生进行。
导入阶段—赏析音乐
教师播放贝多芬命运交响曲，展示贝多芬的故事，请学生分享感受。
从这个故事当中，我们可以看到贝多芬对于生命的热爱，以及勇于战胜挫折的意志。生活中谁都会遇到不顺心的事，有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来，今天我们就通过《热爱生命 健康生活》这个专题讲座，一起走进今天的学习，感悟生命，体验生命，更加健康的成长，快乐的学习。
转换阶段——感悟生命
生命指的是生物体所具有的存在和活动的能力（生命就是活着），人最宝贵的是生命，人生的展开，生活滋味的品尝，人生幸福与快乐的取决，无一都以生命的存在为前提。
1946年，世界卫生组织就明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心理上与社会适应方面良好而完满的状态。”
1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、 心理健康、 社会适应良好和道德健康。”
工作阶段——体验生命
教师播放视频：《从1到100岁，人生真的很短暂》
每个人的生命只有一次，你热爱生命吗？大家觉得自己非常热爱生命的请举手。好的，那让我们一起来看看你是否真的如你所想那样热爱着自己的生命。
结束阶段——签订热爱生命契约书
通过今天的学习，希望我们同学都能够热爱自己的生命，健康的生活，对自己负责，爱护家人、朋友。接下来让我们一起做个生命契约签订书。
请全体同学起立，大声齐读生命契约：我向未来承诺，不管前方的旅途多么艰难，无论生活的小船经历多少风浪，我愿意，我们愿意，生命为先，坚强面对，好好珍惜自己，珍惜他人，珍惜现在，致敬未来！我承诺，我尊重生命，珍惜生命。