演讲是熟能生巧的技能，就一个字，练！
所以练得多少，练得反馈，就是进步的重要指标！
态度决定一切，既然已经决定站上讲台，我们就要认真对待，演讲的过程中也注意着自己的肢体动作，尽量不来回动、减少各种小动作。把每一次演练都认真的完成慢慢地演讲越来越流畅，变得更加有信心。预练是一定要有的，在预演中，我们可以发现许多问题。
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演讲与口才能力测试是对演讲一段时间学习成果的一次集中综合训练和展示，每一次成功的测评和展示都会从心理层面增加自信，尤其是面对陌生环境、陌生人群，这种沟通自信是课本上和心理安慰无法获得的，是需要通过演讲实践在心理层面逐步积累的。所以参加测评就是演讲实战的一种方式，是克服演讲恐惧的有效的手段。
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能根据自身的特质选择朗诵作品，作品的
内容与自身的音质、形象和气质切合，
这使大家能从你的朗诵中得到美的享受这是演讲的基本需要我们一次次的继续练习。
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