健康的心灵是幸福的源泉，一个人只有身心健康，才能拥有灿烂的人生。为了引导学生了解自我、悦纳自己，学会恰当地、正确地体验和表达情绪，尽美小学开展了主题 “阳光心理 健康人生”的心理健康主题班会。
本次活动主要包括“我们的烦恼”、“心理健康的标准”、“心理小测试”“解决苦恼的方法”四大部分。通过各种生动形象的图让学生了解了情绪是一种能使我们感受产生变化的神奇力量，情绪可以分为积极情绪和消极情绪。
各班主任准备充分全面，有重点、有针对性地开展本次心理健康主题教育活动。通过发言讨论、静心思考……班会课形式多种多样，通过活动向学生传播心理健康教育知识，让学生管理好自己的情绪，唤起他们对积极情绪的向往和学习热情，缓解学习和生活中的负面情绪，保持良好的情绪，拥有好心情，形成乐观向上的态度，让学生以阳光心态去学习和生活!
通过本次活动，使我校广大师生对心理健康教育有了更深刻的认识，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了身心健康，但是，心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的时候是一种“隐性”的教育，是一种潜移默化的教程，是个长久的工作，此次活动后我们会继续创造性地将心理健康教育的工作普及、深入下去，把心理健康教育贯穿于小学教育的始终，让每位学生心灵充满阳光！