民以食为天,食以安为先。2023年全国食品安全宣传周的主题是“尚俭 崇信 尽责,同心共护食品安全”,突出宣传食品安全人人有责、共治共建共享的理念。下面,一起来了解食品安全小知识吧~
什么是食品安全
食品安全指食品无毒、无害,符合应有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。
食品安全七须看
1.注意看经营者是否有营业执照,其主体资格是否合法。
2.注意看食品包装是否严密无损、商标内容完整,品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等清晰可见。
3.注意看食品的生产日期及保质期限,注意食品是否超过保质期。
4.看食品的色泽,产品色泽应与品名相符,若其颜色过于鲜艳,失之自然,就有可能是添加了过量色素所致,不要购买和使用。
5.看散装食品经营者的卫生状况,注意有无健康证、卫生合格证等相关证照,有无防蝇防尘设施。
6.看食品价格,注意同类同种食品的市场比价,理性购买“ 打折” “ 低价” “ 促销” 食品。
7.要教育孩子做到不买无证摊贩的食品,不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。
食品安全五要点
1.保持清洁:勤洗手,餐具、厨具、厨房环境要清洁。
2.生熟分开:生熟食物要分开,加工食物的厨具、容器要生熟分开。
3.食物要彻底煮熟烧透:烹调要煮熟、烧透,再次食用要彻底加热。
4.在安全的温度下保存食物:食物冷却后再放冰箱存放,生肉类不要反复冻融,定期清理冰箱,不买、不吃超过保质期的食品。
5.使用安全的水和食物原料:选择新鲜的蔬菜水果,使用安全的水,不用未经处理的水。
食品安全小常识
健康饮食七须知
1.白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康。
2.养成良好的饮食和卫生习惯,饭前要洗手,饭后要漱口,不喝生水,瓜果蔬菜清洗干净后食用,以免造成农药中毒。
3.引导孩子科学合理膳食,饮食选择多样化,以正餐为主, 不挑食、不偏食,少吃零食,多吃富含铁和维生素C的食物。4.选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期。
5.尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒。
6.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。
7.杜绝一切不卫生食品,在外就餐时选择正规餐饮场所就餐,不买幼儿园周边、街头巷尾流动摊贩的“三无食品”(无生产厂家及地址;无生产日期;无保质期),不食用来源不明、假冒伪劣、过期的食品。