随着冬季的到来，不仅天气日渐寒冷，也到了传染性疾病的多发季节。孩子的呼吸道与免疫系统并不完善，当抵抗力低下时，容易引起各种疾病。为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，雁塔区藤信幼儿园卫生保健小课堂为您带来传染病预防指南。
流行性感冒
传播途径：流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，流感的传播途径以呼吸道分泌物的飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
如何预防流感：
1．接种流感疫苗。
2．勤洗手、常通风、少聚集，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
肺炎支原体感染
传播途径：主要通过直接接触和呼吸道飞沫传播，肺炎支原体感染者和病原携带者是传染源。
如何预防肺炎支原体感染：
1.戴口罩，遵守“咳嗽礼仪”。
2.少聚集，多通风，勤洗手。
3.保持充足睡眠、营养均衡、适当锻炼。
支原体和甲流的区别
水痘
传播途径：主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。
如何预防水痘：
1．开窗通风，对患者用物消毒，且不与健康人共用。
2．接种水痘减毒活疫苗。
3．患者居家隔离，等到全身皮疹结痂脱落，才可以去学校和其他公共场所。
手足口病、疱疹性咽峡炎
传播途径：
主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
如何预防手足口病：
1．勤通风、勤洗手、晒衣被、吃熟食、喝开水、少聚集。
2．接种EV71型手足口病疫苗。
诺如病毒感染性胃肠炎
传播途径：
可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。
如何预防诺如病毒：
1．注意个人卫生。
2．注意饮食和饮水卫生。
3．少聚集，多通风。
流行性腮腺炎
传播途径：
早期患者及隐性感染者均为传染源。主要通过空气传播和飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。
如何预防流行性腮腺炎：
1．接种疫苗。
2．勤洗手，勤换洗、勤晒衣被、勤通风。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。
3．双手被呼吸道分泌物污染后（如打喷嚏后）要立即洗手。
流行性出血热
是由汉坦病毒引起的、以鼠类为主要传染源的一种自然疫源性疾病，主要通过鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径，直接或间接传染给人。
主要症状
主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。秋冬季以10月至次年1月为发病高峰。
预防措施
1.避免与鼠类直接接触或与其排泄物、分泌物接触。
2.食物存放在加盖容器中防止被鼠污染，尽量不吃生冷食物或被鼠类排泄物污染的食物。
3.灭鼠防鼠等。
新型冠状病毒
目前，新型冠状病毒感染实施乙类乙管政策，是β属冠状病毒，对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
主要症状
感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或轻微咳嗽，有的会发展为肺炎，有的则更为严重甚至死亡。传播途径经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品和暴露于病毒污染的环境可造成接触传播或气溶胶传播。
预防措施
接种新冠疫苗，加强锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，保持环境自然通风，若身边出现新冠感染者，佩戴口罩保持距离。如有发热或出现上呼吸道症状时，应该尽早就医，有利于早期诊治。
传染病预防措施
1.接种疫苗，如流感、新冠病毒、肺炎、水痘等接种疫苗以保护易感人群；
2.注意居室通风，保持空气流通，保持良好的环境卫生；
3.勤洗手，养成良好的生活习惯，不随地吐痰，提高自我保护意识，以切断传播途径；
4.倡导在密闭公共空间戴好口罩，尽量不到或少到人群密集、空气不流通的场所，呼吸道疾病患者在家或外出时主动佩戴口罩，以免传染他人；
5.合理饮食，注意多饮水，多吃蔬菜水果；
6.若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应减少与他人接触，根据病情严重程度决定是否就医，就医时建议规范佩戴口罩；
7.“五要”：饭前便后要洗手，买回水产品要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，出现症状要就诊；
8.“五不要”：生水未煮不要喝，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃，暴饮暴食不可取，未消毒物品不要碰；
9.注意环境卫生、饮食卫生和个人卫生，实行垃圾分类，防止水污染；
10.提倡分食制，发生肠道传染病流行时，应自觉停止宴请聚餐；
11.加强锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。
编辑：刘 颖
初审：杨会云
审核：陈宁宁