2023年12月3日-13日，我们有幸参加了中国飞鹤助力黑龙江教育公益行动初中名师班第一阶段的赴沪十天研修之旅。 我们八位成员分别来自龙江大地各个市县，在华师大的这十天里，我们每一天都收获满满，宝贵的学习内容，更是助力了我们全体教师拓宽视野，增长了许多知识，同时也提高了自己对教育技术的应用能力和教研能力，对自己的业务水平和专业素养也起到了重要的作用，因此，在国培中我们收获着，更是进步着。下面就我们在培训学习期间的情况总结如下：
一、端正态度，刻苦学习。
培训期间，我们可以每天聆听各位专家的讲座，他们精彩的讲演内容既深刻独到又通俗易懂，既发人深省又生动有趣。专家们以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我们教学指导，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我们留下了深刻的印象。
二、更新理念，提升素养。
通过几天的学习，使我们的教育教学理念得到了更新，也提高了自身的素养。培训中，专家引领我们走进新的教育教学理念，为我们今后的工作提供了源头活水。在培训中，我们也进一步认识到了新课程改革的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中存在的不足。
三、只有终身学习，才可能持续发展。
通过学习和反思，我们认识到未来教育的发展需要科研型的教师和教研工作者，而不是“教书匠”。教师与教研员要想从“教书匠”转为科研型教育工作者，首先要树立终身学习的理念，给自己不断充电，消除职业倦怠。因为我们从事的教育事业，面对的是一群对知识充满渴求的孩子，因此培养和教育好下一代是我们教育工作者义不容辞的责任和义务。
四、享受精神大餐，辛苦并快乐着。
在培训期间，我们感受到许多专家、学者、学员，以及教研教育教学工作者的经历、体会、感受和学习成果的展现，在这种培训中一起完成了教师教育教学的资源共享!这是一次大规模的集体和智慧的共同创造和创新，是一次教研成果的大荟萃，大家彼此快乐着，收获着。因此，国培班的学习的确称得上是一道精神大餐，在这儿，虽忙碌却很充实，虽辛苦却很快乐，刻苦学习之余，更让我享受了收获的喜悦。
五、学后反思，再接再励。
培训学习是短暂的，但是给我的记忆和思考却是永恒的。我认为，培训的过程也是一个反思进步的过程。因此，我由衷的感谢飞鹤集团和华东师大，是你，给我们的教师搭建了一个提升自身素养和工作能力的平台，为以后顺利地、更好地开展教育教研工作，奠定了坚实的基础。感谢这次赴沪研修，带给了我们思想上的洗礼，心灵上的震撼、理念上的革新，让我既有知识上的积淀，也有了教育、教学、教研技艺的增长，让我们在培训学习过程中又迈进了一大步。
培训反思之余，我们感到更多的是责任，是压力，让我们真正感觉到教育是一项充满智慧的事业，作为一名一线教师，我们深感自己重任在肩，为了更加美好的明天，我们不忘初心，砥砺前行。