积极心理学倡导研究人们正面的、积极的心理品质。作为一名拥有健康心理状态的学生来说,他们需要不断的挖掘和培养自己积极的心理品质,才能不断的朝着阳光的方向成长,让生命发光发热。
于2023年12月18日下午,南宁市良庆区那黄小学资助专项课题组成员杨奕敏和受资助的学生开展了一次奇妙的“寻宝”之旅----《寻找生命中的宝藏》。
活动从轻松快乐的音乐《挖呀挖呀挖》游戏互动中开始,顺势引出今天要挖一挖生命中的宝藏。这个宝藏是什么呢?杨老师用“沙漠的半杯水”的小故事,让学生看到,面对同样的半杯水,积极的人会看到:“还有半杯水!”,而消极的人会看到:“只有半杯水。”而这个积极乐观的状态,就是拥有积极心理品质的人所呈现出来的。这“积极心理品质”就是我们生命中难能可贵的宝藏。
接下来,进入了宝藏库,让同学们一一认识了我们的“积极心理品质宝藏”,有感恩,希望,热情,真诚,友善,热爱学习,创造力,爱,勇敢,团队精神等。
紧接着通过“宝藏配对”环节,让学生学会在生活的小事中,挖掘出“积极心理品质宝藏”。
随后,杨老师让同学们先挖掘自己身上的“宝藏”,再让身边的同学也帮自己挖一挖。不知不觉活动接近了尾声,同学们满载“宝藏”而归!
通过这次团体心理辅导活动课,同学们认识到,拥有积极心理品质会让他们在成长中遇到的种种困难迎刃而解。学生能更坦然的面对挫折,战胜困难。他们将能够在平凡中享受人生的快乐,这将会是他们生命中最珍贵的宝藏。