世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病，而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”
儿童健康成长是每位家长的心愿，但是，在他们成长的道路上总会出现这样那样的小插曲，身体是否健康是老师和家长都可以观察得到，或者通过检查身体也能够得到结果。那么在心理健康的问题上我们该如何正确的指导他们呢？今天，实验小学各班就根据孩子们在日常生活中的表现开展了“与心灵相约 ，与健康同行”的主题班会。
课上，班主任强调了心理健康的重要性，讲解了小学阶段学生的常规心理、心理问题症状、对抗压力的方法等知识，引导学生学会自我调节情绪，普及了学生的心理健康知识，加深了学生对心理健康问题的认识，提高了学生的心理保健意识，对学生心理健康发展具有重要意义。
对在校期间的学习生活、家庭关系及人际关系处理、情绪调节方式等方面进行了逆境心理健康教育，指导学生们正确认识心理问题，培养坚韧不拔的性格，以积极乐观的心态应对当下在校期间的学习和生活，关心自己，关爱他人，一起传递同舟共济、乐观向上的精神力量。
本次班会旨在传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强同学们克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位同学积极关注自我发展，维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。
相信这次班会给予孩子们的不只是心理上的理论知识，它将会影响孩子们的学习和生活；它会让孩子们更加自信、更加坦然地接受一次次挑战；它会让孩子们成长为积极、健康、阳光、充满正能量的小学生。