快乐的室内手势健身操——乌鲁木齐高新区(新市区)育英中学

贰蕾
创建于2023-12-18
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  冬季到来,我校每天坚持间操时间进行跑操,这是学生冬天主要的运动方式。

       但是,一旦天气温度过低,就不适合跑操。

        

  为了保证学生的运动时间,我校开展了室内健身操活动。

  在不便外出锻炼的情况下,同学们就在教室里,伴着欢快的音乐、轻松的节奏开始运动。

       

  在寒冷的冬日,学生在育英学校的校园里,开心、愉快的学习!

  他们动动头、摇摇肩、伸伸臂、屈屈手指、轻轻走步等等……一套动作下来,身体轻松了、舒服了,缓解了学习中的压力和身体的不适!

  学生对于这个活动表现出了浓厚的兴趣,手指操不仅能缓解学生的疲劳,又能更好地开发学生的智力。

  这次活动的开展,不仅减少了流感对同学们身体素质的影响,还增加了学校大课间体育活动的趣味性和多样性,同时舒缓了学生心情,让同学们用健康的身心做到学习、锻炼“两不误”。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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