有一个健康的心理，无论是对生命的内在体验，还是个人整体的人生发展，都是非常重要的影响因素
一般来讲，心理健康的人会更快乐，或者说他们更容易感受到快乐。幸福感是一种比较主观的心理感受，同样的生活环境，同样的物质条件，同样的现实处境，心理健康的人可能就可以感受到更多的快乐，收获到更多的幸福，对生命的主观体验当然也就是会更好，活得更开心，幸福感更高。
心理成长可以帮助我们化解这些心结，让我们的心理状态逐步的往心理越来越健康的这个方向偏移，而不是随着时间的推移，年月的积累，反而往越来越不健康那边去了。
心理健康不是为了成功，也不是为了快乐。虽然从功利的角度来讲，心理健康会带来这两样结果，但健康的心理状态本身就很有意义。心理健康的人不仅有能力让自己的人生无论在顺境还是逆境中，都可以过得好，可以充分的活出自我的价值和光彩，还可以给身边的人带来正向的引导力量，让这个世界都变得更好。
心理健康是成功的基石，只有心理上的积极才能带来真正的成功。