毽步如飞,绽放活力
鲁沙尔镇第二小学校毽队

用户18981986
编辑于2023-12-18
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  学校开展了形式多样,丰富多彩的毽子社团活动。在活动中孩子们强健体魄,享受快乐!

踢毽子是全身心的健康运动,因为踢毽子首先可以调节人的思想情绪,特别是众人在一起的“群踢”,宽松的心境、欢快的节奏、紧张的场面,往往使人乐而忘疲、乐而忘忧,无形中增强了机体的活力和战胜困难、抵抗疾病的能力。

他们一起玩耍、学习、分享,互相帮助和支持。这些友谊不仅能够让孩子们感受到彼此的关爱和温暖。

  毽子踢起来在空中飞舞,要求人的动作要敏捷麻利,反应必须高度机智、灵活,体态要柔和、轻巧。所以这是一项技术性的“活儿”。

踢毽子能对大脑的思维、眼睛的视觉、腰腿的转动屈伸功能起到有效的锻炼和改善。并且还能达到骨骼坚实、关节滑利、韧带随和、肌肉健美的目的。好处颇多。

运动中他们尽情释放自己的天性。这些动作不仅能够锻炼孩子们的肢体协调能力和创造力,还能够培养他们的合作精神和团队意识。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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