冬季是传染性疾病高发季节，今冬明春可能面临支原体肺炎，甲流等呼吸道传染病叠加流行的局面，“每个人是自己健康第一责任人”，日常生活中，科学佩戴口罩，保持勤洗手，常通风，注意咳嗽礼仪，公筷制，分餐制等良好卫生习惯，适当参与锻炼，增强体质和免疫力，主动接种疫苗，合理搭配膳食，规律作息，养成良好的生活习惯。不带病上课上学，避免参加集体活动和前往人群密集的场所。
什么是甲流？
甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。
病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。
流感的症状
1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。
2.发现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。
3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39°C，甚至继发严重肺炎。
甲流与普通感冒的区别
甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止入园，避免传染他人。
远离“毒”源。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
讲究卫生，勤消毒。让幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为幼儿增减衣服。让幼儿进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。
补充维生素。让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
主动接种流感疫苗。接种流感疫苗能有效预防流感疾病，降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，最大限度保护孩子的身体健康。
病毒虽然可怕，但是我们不必惊慌！让我们共同携手，做好防护措施，加强预防，积极锻炼，共同呵护孩子健康成长！