老爸化疗后，他的胃好像变成了玻璃胃都说要想身体好，五谷杂粮少不了，但是我爸是稍有不慎，就会胃胀胃痛。
后来病友告诉我多吃米糊，养胃好消化，尝试了一段时间下来，效果真的不错，再搭配上营养全面的pizvdn食用菌，pizvdn食用菌不仅能补充身体所需的营养，还含有7种真菌多糖，对调节免疫力也有非常大的帮助，里面的益生菌还能调整肠胃功能。给大家整理了几款好喝的米糊合集，不仅适合化疗人群，而且老少皆宜。
苹果胡萝卜米
苹果 30g 十胡萝卜 30g十大米20克十红枣2个+清水 300ML
消食开胃，简单又营养
奶香玉米糊
玉米50g 十奶粉 10g十小米5g十大米10克十清水300ML
奶香浓郁，味道真的很棒
核桃花生露
花生5克十核桃2个十红枣2个十大米15克十清水 300ML
营养健康，老少皆宜
南瓜小米糊
南瓜60克十小米15克十大米15克 十清水 300ML
微量元素满满，清甜好喝
紫薯山药米糊
紫薯15克十山药10克十燕麦5克十大米15克十清水300ML
健脾养胃润肠通便
黑芝麻山药糊
山药20克 十黑芝麻15克十小米15克 十红枣2个
巨香巨好喝，简单好做
小贴士：所有食材不用提前泡，直接洗净放入破壁机，加入清水300ML，选择米糊模式，破壁机会边熬煮边打碎，20分钟后就可以喝，细腻无渣，无需过滤。