家长朋友们:
处于生长期的学生，饮食至关重要！饮食不当不利于学生的成长，甚至还会对学生的身体造成伤害！
一、什么是食品安全
食品安全指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义，食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。食品安全既包括生产安全，也包括经营安全；既包括结果安全，也包括过程安全；既包括现实安全，也包括未来安全。
二、购买和食用食品的注意事项
1.注意看经营者是否有营业执照，其主体资格是否合法。
2.注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净 含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。
3.注意看食品的生产日期及保质期限，注意食品是否超过保质期。
4.看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。
5.看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。
6.看食品价格，注意同类同种食品的市场比价，理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。
7.妥善保管好购物凭据及相关依据，以便发生费争议时能够提供维权依据。
8.要做好家庭饮食卫生工作，对所有餐具等进行清洗、消毒。
9.要做到不买无证摊贩处的食品，不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不到无资质的托管机构、无证摊点、快餐店、小卖店购买食品或用餐。及时处理家中发霉变质、污秽不洁、超过保质期的食品。
在家庭餐桌上，吃饭时吃多少盛多少、吃饱为准，不扔剩菜剩饭。吃光碗里的最后一粒米、盘里最后一根菜。
在外吃饭，以“光盘”为荣，“剩”宴为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得“打包走”。剩菜要打包，减少奢侈浪费，以节约为荣，浪费为耻。
珍惜粮食，拒绝浪费。
吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
不挑食，不偏食，营养均衡身体好。
拒绝垃圾食品
食品安全十大基本常识
①白开水是儿童的最佳饮品。
②过量吃冷饮有损健康。
③易拉罐饮料对儿童有危害。
④长期饮用矿泉水会染疾病。
⑤彩色汽水会影响体格发育。
⑥膨化食品尽量少吃或不吃。
⑦营养补品千万不能随意吃。
⑧常吃果冻会阻碍营养吸收。
⑨可乐、咖啡儿童不宜喝。
⑩洋快餐营养单一不可多吃
饮食安全教育的另一方面是饮食习惯的培养。教育孩子在进食热汤或喝开水前必须先吹一吹，以免烫伤；吃鱼时，要把鱼刺挑干净，以免鱼刺卡在喉咙里；进食时不嘻笑打闹，以免食物进入气管等。
“饮食健康千万条，食品安全第一条！”亲爱的家长朋友，孩子的身体健康和生命安全，心系千万家。为了我们共同的目标，为了您孩子的身心健康，希望我们家校共尽一份应有的责任，让我们一起携手，关注食品安全，拒绝垃圾食品，争做健康小卫士。共同为孩子们的健康保驾护航！