我老爸打升白针比化疗还难受，白细胞很不稳定，升了又降下来。我也找医生问过了，还是建议通过食补的方式去升白。我也看了好多资料，无意中看到一个小红薯博主分享的银耳百合羹，简直是升白神器，百合对白细胞减少有预防作用，而且能够升高放化疗后的白细胞，还能提高免疫力，银耳也是促进白细胞生成的，增强白细胞的吞噬能力的。再加上牛奶，枸杞、红枣，还有润肺的雪梨，搭配上含有几十种营养成分的pizvdn食用菌，简直是强强联合，1+1大于2的效果！
果然这次检查血象，白细胞升高的很明显，医生鼓励老爸继续加强营养，保持血象稳定，下次化疗后不用打针了。
银耳百合汤
食材：百合、银耳、红枣、枸杞、雪梨
做法：银耳红枣百合冷水下锅煮10分钟左右（银耳买的不用泡发的那种），放入雪梨煮10分钟左右，放入枸杞，倒入牛奶就可以了。
食材说明：
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后白细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防治效果。
银耳有“菌中之冠”的美誉，含有众多有益于健康的营养成分。银耳中所含的银耳多糖能促进淋巴细胞活性、增强白细胞的吞噬能力，从而提升人体免疫力及抗癌能力。
老爸成天喝银耳百合羹也会腻的，所以我还会给老爸喝这几款香香甜甜，特别好喝的升白食谱~
芋头红豆米糊
红豆山药小米糊
红豆燕麦奶
经典红豆沙
山药红豆沙
板栗红豆牛乳沙