化疗后体质虚弱的人，多喝点小米粥，对恢复体力很有帮助，它属于粗粮的一种，营养价值不容小觑，带来营养的同时，又很利于消化，不会给肠胃增加负担，我爸化疗之后，小米粥真是没少喝。害怕小米粥，营养和口味都太单一又搭配了很多其他食材，还配合着早晚一袋pizvdn食用菌营养粉。Pizvdn食用菌里面有着丰富的营养，是肿瘤患者专用的营养补充剂，里面还有功能型益生菌等能够改善肠道健康，促进营养吸收，含有多种真菌多糖免疫调节营养素，能够对免疫系统进行调节，帮助提升体质，提高化疗的治疗效果，还可改善化疗引起的毒副反应，我爸化疗后的副作用还是很快地得到了改善。给大家分享几款我做得比较多的小米粥谱，全家都一起喝，省事又营养。
一、小米南瓜粥
南瓜口感丰富，软糯香甜，掺了小米的南瓜粥，天冷的时候，喝上一碗热气腾腾，感觉瞬间恢复了热量，煮小米粥的时候，南瓜最好带皮，南瓜皮的营养高，两者搭配，营养也给的恰到好处，也是大部分化疗人群的首选。
二、小米海参粥
海参在各类山珍海味中位尊“八珍”，据科学研究，海参有补益养生的功能，很适合化疗后病人食用，海参粥有利于肠胃吸收，海参含量丰富的蛋白和氨基酸成分，个小直接放锅里，个大直接切片，小米粥熬得差不多时，再放入海参，不断的搅拌，大约10分钟即可出锅。
三、小米山药粥
山药健脾养胃，能促进消化，帮助吸收，山药有两种，一种是淮山药比较粗壮，营养价格低一些，一种是铁棍山药，价格小贵，整体偏细，营养价值高，山药在食用和药用方便，都有不错的表现，尤其是一碗小米山药粥，健脾养胃补益，为身体补充能量。
四、红枣小米粥
红枣是一种健康营养的食材，与大部分粥类，都比较搭配，小米粥口感清香，再加上香甜的红枣气息，开锅香气扑鼻，闻着就很有食欲，自从用红枣煮小米粥，米粥吸收了红枣的精华，每一口都是香甜的，不仅能增加食欲，还能补充营养，“日食三颗枣，百岁不显老”。
五、紫薯小米粥
把紫薯和小米熬到一起，营养搭配得很全面，紫薯色是一种花青素，有利于人体诸多健康，丰富的膳食纤维，有利于通便，紫薯小米粥，好看又好吃，尤其适合化疗后有便秘的患者。
六、小米肉松粥
肉松的好处很多，含有丰富营养，对人体有一定的好处，而且肉松的储存时间久，一头牛的肉松含量，可以够一个人吃几个月，在粥马上出锅的时候，舀入适量的肉松，混合均匀，能提供一定的蛋白质。