应该不会只有我老爸这样吧,化疗后特别不爱喝水。
每回去检查,都要被医生和护士轮流叮嘱,一定要多补水,说多喝水能够加速药物的代谢,减轻毒副作用。但白开水喝着没味道,加上老爸化疗后口腔本来就不好,一口都喝不下去。
本来想着给老爸买点饮料、奶茶来替代白开水来着,但看很多医生科普说,肿瘤病人不能喝太甜的饮料,要控制吃糖。
我就跑去问了护士这种情况咋办,护士说可以自己做点水果蔬菜汁或者奶昔。她怕我们不知道咋弄,还很贴心地给了我几个配方,是他们多年照顾病人积累下来的。
这个好啊,这天越来越热了,喝点果蔬汁又补水又有营养的。
回来之后就试着做了两三杯,打出来老爸还挺喜欢。为了让老爸能多补充点营养,就奶昔搭配着pizvdn食用菌营养粉一起,我们主要看中了它那个叫分离乳清蛋白的成分,这个蛋白对提高免疫力,升白细胞特别有帮助,特别适合像我爸这样的肿瘤病人吃,乳糖不耐受的人也可以放心吃。
下面是老爸喜欢的10款果蔬奶昔的配方,我加了酸奶和牛奶两种奶,开胃且更有营养哦~
1、燕麦奶昔
燕麦30g、香蕉半根、火龙果150g、胡萝卜80g、牛奶300ml
2、蓝莓奶昔
蓝莓、香蕉半根、牛奶200ml、酸奶100ml
3、坚果香蕉奶昔
核桃、香蕉半根、燕麦、牛奶300ml
4、草莓香蕉
奶昔草莓、香蕉半根、牛奶200ml、酸奶100ml
5、牛油果奶昔
牛油果、香蕉半根、牛奶200ml、酸奶100ml
6、苹果奶昔
苹果、香蕉半根、牛奶200ml、酸奶100ml
7、芋泥奶昔
紫薯(蒸熟的)、芋头、牛奶200ml、酸奶100ml
8、鲜橙奶昔
橙子、香蕉半根、牛奶200ml、酸奶100ml
9、芒果香蕉奶昔
芒果1个、香蕉半根、牛奶200ml、酸奶100ml
10、猕猴桃雪梨奶昔
猕猴桃2个、香蕉半根、雪梨半个、牛奶300ml
做法:将所有的水果洗干净,切块放入破壁机里,根据自己的口味加牛奶或者酸奶,选择奶昔模式,几分钟就可以获得一杯美味的鲜果奶昔啦~