白细胞低是最让人头疼和担忧的化疗副反应了！老爸白细胞低的时候恨不得让他入口的每一口食物都能升白，在果蔬上白细胞低的人，该如何选择和使用呢？
白细胞低的人群要多食用一些富含有维生素c和维生素a的一些新鲜的果蔬，维生素c能够增加视觉细胞的数量，强化细胞的活力，而维生素a可以提高人体的免疫反应，促进白血球的生长。
蔬菜上像菌类，蔬菜，菠菜，韭菜，生菜，大蒜，胡萝卜。还有洋葱，西红柿。
水果就是像草莓，蓝莓，还有葡萄，菠萝，火龙果。橙子，苹果等均能在一定程度上增加白细胞。
那么需要注意的就是提升人体白细胞数量的前提是拥有良好的免疫功能。
饮食虽然在这个一定程度上可以提高自身的免疫力，但是很难看到明显的效果，还可以搭配一些提升免疫力的营养补充剂，像蛋白质，螺旋藻，大蒜素，蜂胶以及综合维生素都可以提高人体的抗病能力，从而有利于增加白细胞的功能。我爸之前一直在吃蛋白粉和综合维生素，后来病友推荐pizvdn食用菌营养粉，从二疗前就一直在服用pizvdn食用菌。Pizvdn食用菌营养粉不仅有优质蛋白、不饱和脂肪酸、益生菌和益生元、多种维生素和矿物质等多种肿瘤患者所需的密集营养，它更大的优势在于含有多种真菌多糖免疫调节营养素，能够对免疫系统进行调节！看pizvdn食用菌营养这样全面，所以其他的营养补充剂就都停了。
大家可以根据自己的情况酌情选择，但是营养补充剂比日常食材见效快是普遍看法！