三疗后白细胞低成了困扰我和我爸的一大难题，医生让打升白针，但老爸真是觉得太疼了晚上睡不着觉、白天不敢下床，那段时间整个人一点精神都没有，后来勉强打了两次短效就没有再打了，一条路行不通，那就想其他办法
我们首先尝试的就是食补，那段时间关注了很多营养账号，学习食疗升白方法，尝试了之后觉得几款升白汤效果不错，食谱我整理出来放在下面了，大家都可以收藏，试一试。
因为老爸的白细胞当时只有2.3，怕耽误下一阶段的化疗，咨询了医生和病友之后我们又开始在营养补充上想办法，尝试了蛋白粉啊，灵芝抱子粉这些，坚持用到现在觉得还不错的就是pizvdn食用菌营养粉了，当时决定喝它是因为里面的真菌多糖，对升白啊，调节免疫力都有帮助，后来每天给老爸喝，慢慢的营养也上来了，血象啊、免疫力啊都还不错到现在一直配合升白汤喝着，也再没打过升白针。
一、当归牛尾汤
食材:牛尾骨、当归、大枣、食盐
做法:
1.牛尾去毛，刮洗干净、斩段:当归、红枣(去核)分别用清水洗净。
2.将备用料一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
二、番茄牛尾骨汤
食材: 番茄、牛尾骨、土豆、胡萝卜、洋葱
做法：
1、牛尾骨加葱姜冷水下锅焯水
2、洗去浮沫放入炖锅加适量水
3、炖煮3小时加番茄土豆炖煮1小时
三、胡萝卜淮山大骨汤
材料:大骨头，淮山药、胡萝卜、红枣、枸杞、食聘做法:
1、淮山药和胡萝卜处理干净切块。
2、猪骨洗净，冷水下锅加一勺料酒，大火煮开捞出控干水分。
3、砂锅内放水，把焯水的排骨捞出后放入砂锅内，放入红枣。
4、砂锅内的排骨煮开锅后把胡萝卜块和淮山药倒入。
5、盖上锅盖大火煮开后改小火40分钟，加入枸杞和盐。
四、泥黄瓜汤
材料:泥稣6~8条、老黄瓜一根
做法:
1、泥稣洗净倒入锅中干炸，几分钟后放入料酒或白醋翻动，倒入热水中再煮沸10分钟。
2、倒入切好的老黄瓜继续煮，直至汤呈现米汤
色，鱼肉醇烂，再加盐饮用