飞驰以活力，拼搏以青春；少年不畏严冬至，飞扬活力正当时。迎着寒风，鲜艳的五星红旗徐徐飘扬在校园上空，第三实验小学的全体师生在庄严的国旗下开展着新一周的主题周会活动。担任此次升旗任务的班级是二二班和六一班，这两个班级是团结奋进的班集体，同学们肩并肩，手挽手组成一个非常温暖的大家庭，他们团结奋进，互相帮助；他们上进，每个人都勤奋努力，奋勇争先；在成长的道路上，孩子们彼此激励，勇攀高峰！
王君莲校长今天和我们分享了心理健康方面的知识，心理与我们的身体息息相关，良好的情绪调节能够促进身心健康，而不良的情绪调节会破坏身心健康。我们要学会悦纳自我，坦然接受自己的负面情绪，我们需要做的是转化负面情绪，划干戈为玉帛，理解并接受它的存在，促使其向积极的方向转变。让我们用乐观的心态去对待身边的人和事，让我们用阳光的心态去对待学习与生活，让我们一起与心灵相约，与健康同行。
王秀敏副校长告诉我们春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。勤学似春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。主动和他人建立连接，多渠道寻找积极的心理资源，当感受不佳时，不要一个人沉浸其中。相信一切不愉快都是暂时的，相信一切都会好起来，相信相信的力量。人生漫漫长路，我们一步一个脚印，跑好这场马拉松。
大队辅导员郝艳敏、李莹莹老师对大队部四项检查工作进行了总结，并为获奖班级颁发流动红旗。还鼓励各班孩子们为新一周流动小红旗继续积极努力！辅导员陈娟老师和我们分享了《囫囵吞枣》的故事，提醒我们学习知识的时候，不能像文中的这个人囫囵吞枣，应该把要学的知识理解清楚，然后再认真去掌握它。告诉我们世间的事情大都是有利有弊，心利除弊，要有恰当的方法。