活动通知
通什校收到市教育局关工委的收看通知后,按照通知精神,及时要求班主任转发,认真组织家长收看、学习,并挑选优秀的家长学习体会文章发在学校家长群微信群中进行交流。
专家介绍
本课程主讲专家是罗丽丹,琼台师范学院“海南省家庭教育研究中心”负责人、教育学硕士、副教授、海南省关工委讲师团讲师。主题是:《耐心聆听、积极回应是亲子沟通的有效方式》。
专家讲座概要
一、多层聆听,让孩子愿意敞开心扉。
聆听是沟通的基础,不会聆听,无法有效回应。
让孩子关闭心门常见的5种聆听障碍:第一,敷衍聆听。妈妈忙于美容,忙于做饭,就敷衍了事。“好,我知道了。好,挺好的,挺棒的。”第二,急于打断孩子。不等孩子说完就急于打断,去发表家长的话。第三,选择聆听。只听到不好,对好的就放弃掉,或者只听好的,不愿意听不好的。第四,批评指责。孩子不管讲什么,爸爸妈妈的反应就是批评指责。最后一点就是喜欢给出建议。“遇到这种情况,你应该怎么怎么样,如果孩子也这样说了,父母又说:“不对啊,应该那样做。”
怎么样才算是有效的聆听?怎么样聆听才能让孩子敞开心扉呢?有三种聆听的层式,看看我们属于哪个层次的聆听。第一层就是内在聆听。聆听常常以自我为中心,根据自己的需求过滤信息。第二层次比第一层次好一点,是聚焦聆听。聚焦在对方上,放下自己的喜好、评判、想法和感受、建议。听对方讲的是什么?大家觉得怎么样呢?是不是很不错,但是更高层的叫做全息聆听。他听什么呢?听感受,听需求。这三个层次,一层比一层好。所以,学会听孩子背后的声音,才是最好的聆听。
那如何做到全息聆听呢?
身体:点头,微笑,身体前倾,目光注视,肢体同步。态度:保持开放的心态,放下自己的想法、判断,一心一意的聆听对方。语言:用嗯嗯、哦哦或者是重复对方的语言,重点反馈,鼓励对方继续说。
二、积极回应,跟孩子越聊越亲。
智慧家长,用四步积极回应法。
第一,觉察。觉察并调整自己当下的情绪。抱着敞开和好奇的心态去回应。
第二,专注。专注聆听孩子。
第三,理解。理解事实以及孩子的感受和需求。
第四,反馈。表达感受,欣赏动机,认同身份,分享观点、给出建议。就是给予一个积极的反馈。
家长观看实录
家长心得感悟
家长心得感悟一:针对孩子的消极事件,家长要看到孩子背后的动机和需求,同时也帮助孩子找到解决这个消极事件的办法。当然,更重要的是,家长很好的回应,让孩子感受到了家长的接受、理解。最后孩子自己找到解决的办法。所以耐心倾听、积极回应,孩子就能更容易的表达负面感受,而这本身就是有效的疗愈。
家长心得感悟二:当家长和孩子积极、正向回应的时候,孩子表现出开心积极的状态,孩子是家长的镜面反映,你开心他也开心,你伤心他也很伤心。如果家长静止了,停止了与孩子的沟通,静止脸,毫无表情。无论孩子怎么样呼唤,要求回应,家长都没有反应,最后孩子就变得冷漠,把头扭向一边,甚至痛苦的哭泣。当情感被好好的回应了,能改写孩子的人生。我们看到很多青少年违法犯罪。他们有些人就是因为在成长的过程中,他们做的好的时候,家长没有看到;他们做的坏的时候,尽是指责、打骂,这样消极的回应影响了孩子。所以当情感被好好回应时,就能够改写孩子的人生。
家长心得感悟三:每次和孩子的回应非常重要,你的每一次回应都是在和孩子情感联结,孩子和你分享喜怒哀乐,你却跟他谈论好坏优劣。久而久之,孩子失去分享的热情,还觉得被你无视、嫌弃。所以越是能聆听孩子语言背后的感受和需求,孩子就越愿意与我们坦诚的沟通。
编辑/史杨华
图片/各班班主任
校对/王腾 曾葵玲
监制/黄宇倩