【汤幼•保健】寒潮来袭  温馨提醒

南偲
创建于2023-12-18
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亲爱的家长朋友们:

据气象台报道我市将出现降温天气,气温低至零下,淮安市汤集幼儿园特别提醒家长朋友们,请您及时掌握天气情况,注意孩子和自己的保暖,加强安全防范意识,共同守护孩子健康安全成长。

什么是寒潮

专业说法:高纬度的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭,造成剧烈降温的天气活动。

官方说法:寒潮是冬季的一种灾害性天气,群众习惯把寒潮称为寒流。所谓寒潮,是指来自高纬度地区的寒冷空气,在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入,造成沿途地区大范围剧烈降温、大风和雨雪天气 。这种冷空气达到一定标准的就称为寒潮。

“三暖二凉”穿衣原则

  背暖:保持小朋友的背部温暖可以减少感冒,家长可多备几条隔汗巾,避免孩子后背受凉!

      肚暖:小朋友内衬的上衣不能过短,要能盖住下腹部,避免腹部受凉。

      足暖:一定要穿袜子,最好是有一定长度且松紧合适、不易滑溜的。

      头温凉:儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,所以一定要保证孩子头部散热。

      心胸温凉:穿着不要过于厚重臃肿,以免压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能。

五防教育

一、防滑

      请家长朋友们让孩子穿防滑的鞋子,走路时可踩在厚厚的积雪上,降低滑倒的可能性。

二、防摔

      建议骑电动车带孩子出行的家长,可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。

三、防砸

      如果雨雪较大,树木、广告牌等会存在被压倒的危险,家长要教育孩子应该尽量远离树木、广告牌等高空建筑,谨防被砸伤。

四、防磕碰

      由于冰雪的覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,因此,请家长朋友们教育孩子千万小心,注意低洼、井盖等。

五、防撞

      开车出行的家长千万要小心驾驶,一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速,一方面要特别注意道路上的行人。

防寒攻略

一、保证每日饮水量,满足新陈代谢所需。

水是生命之源,可帮助促进身体新陈代谢。冬季虽然天气寒冷,但是孩子的新陈代谢旺盛,需水量较大,每日饮水量必须保证。家长除了要在孩子运动后给孩子适当补水,当看到孩子有轻微脱水症状的时候,比如嘴唇干燥、尿少、精神状态不佳等,应及时给孩子补水。

二、饮食营养要跟上      秋冬季可适量的吃一些温补的食物,富含蛋白质及脂肪的食物,产生一定的热量又能达到御寒的效果。三、坚持体育锻炼   增强身体素质

 在空气质量良好的前提下坚持每次让孩子进行不少于30分钟时长的户外锻炼。在奔跑追逐、钻爬跳跃中促进孩子血液循环,抵御寒冷增强体温调节能力和抗病能力。但要注意活动时不要让孩子穿得太多,还要做好充分的运动前的准备活动,经常搓一搓手部、耳朵等防止冻伤、感冒。

疾病预防

冬季是肺炎、流感、水痘、麻疹等多种传染性疾病的高发季节,请家长朋友们配合幼儿园一起培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯。

孩子的平安与健康是我们共同的期望,寒潮来袭,让我们共同携手,不断增强孩子安全意识和责任意识,共同呵护孩子们健康快乐成长。


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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