初三，中考，已经成为压力的代名词。进入初三以来，不论是老师，还是家长和学生，都不同层面地感受到了来自初三的紧张、压力甚至迷茫，尤其是模拟考试之后，初三的节奏更加紧凑，竞争更加激烈。为此，学校特意为初三举办了心理健康解压讲座。
邓老师运用有趣的互动游戏让我们去减轻压力，同学们个个都开怀大笑
邓老师通过让同学们有规律的深呼吸，使同学们感受压力存在的部位和自己的压力大小，写在纸条上，放入气球中并扎爆气球，让我们去释放压力。
在中考的压力面前，这样的心理讲座为老师、学生都不同程度地带来了或慰藉、或反省、或启发的心灵触碰，相信在讲座之后，他们会更加自信、从容面对前方的路。