秋天，海南的微风吹着每一位2024届毕业生的心灵，吹走了个人生涯规划的迷茫，吹来了海南师范大学宏志助航计划的培训课。
在这节课中刘人瑞老师带着同学们了解了作为一名即将毕业的应届毕业生该如何做准备。
同学们跟着刘老师一起进行花开花落等的游戏，欢快和睦地氛围放松了同学们面对就业压力紧绷着的心弦。
一比一比捏捏的游戏放松了同学们日夜备考，辛勤复习的疲惫身体。
紧接着，刘老师又通过彩笔画的形式来了解大家的内在性格，内心想法。
同学们进行了激烈地讨论，并认真地画出自己的作品。
有时候，适当的吐槽也有益于心理健康，更好的进步。这里，刘老师带着同学们正确认识现在所面对的困扰，认识情绪的多样性，以及该如何正确面对情绪。
最后，刘老师带大家梳理了现在所拥有的资源，带大家了解了自我认知偏差，提升大家自信心。
通过这节课，同学们都很好地舒缓了紧绷的身心，整理了个人资源圈，重新明确了个人目标，提升了自信心。相信大家在不远的将来，都会有一个灿烂的前途！