足球被称为“世界第一运动”,也是深受小朋友们热爱的一项球类运动!具有对抗性、战术多变、参与人数多等特点,小学生刚刚开始学习足球一般以五人制足球为主,高年级为八人制!足球带给小朋友是多方面的:
1、增强食欲:由于孩子在运动过程中会消耗体力,促进消化道蠕动,加速消化食物,容易出现饥饿症状,从而增进食欲。
2、改善心情:孩子在踢足球过程中,能够释放天性、缓解压力,也可改善不良的心情。
3、培养合作精神:足球属于多人运动,需要球员们的配合,可以使孩子养成合作意识,培养团队协作的能力。
4、锻炼耐心:整场球赛具有固定的时间,需要不断进球、拦球才能赢,此过程中能够锻炼孩子的耐心。
5、发展个性:踢足球不仅需要团队意识,还要自行判断,有利于发现自我,发展自己的个性。
6、改善心肺功能:孩子在踢足球过程中,一般会进行大量运动,从而加深呼吸,可增强心肺功能,还可促进机体血液循环,从而增强体质。
7、强健骨骼:由于在踢足球过程中不断进行腿部锻炼,可促进骨骼周围肌肉代谢以及血液循环,从而可增加骨密度,起到强健骨骼的作用,从而提高周围力量。
足球班一共有 15 名学员,孩子们本着热爱足球的初心参与到本学期的足球课程当中来!在教学中,教练也以兴趣爱好为第一出发点,以游戏及比赛的训练方式为基础,在游戏与比赛中获得足球技能,包括脚背运球、踩拉球、运球变向、射门等!小朋友们也很积极、热情地对待每一节训练课,从中获得快乐的同时也获得了更多的足球技能与知识!
通过本学期的学习学生能力有以下几点得到提高。
1.学生的球性球感明显提高
2.能常握基本的运球姿势
3.具备团队协作的精神
4.熟知比赛基本规则
足球相当与一个小小的世界观,在这里有个人的发挥,也有团队的作用!如何在这两者之间平衡,也是人生重要的一课!另一方面,与队友相处、与对手相处、与自己相处,也是生命中最重要的课堂!相信队员们经过一学期的训练,在心中已初见雏形,良好的习惯影响的将会是他们的一生!