家长进课堂活动
筑牢安全防线 守护校园安全
有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金。我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。学校是我们大家共同生活和学习的场所，有老师，有同学，有花草树木，我们像生活在一个快乐的大家庭里，处处洋溢着歌声和欢笑。我们就像爱自己的家一样爱着我们的校园。可是，学校里同学们多、地方小，你是否注意我们身边的不安全因素呢?
家长进课堂
首先由五年级一班王书行同学的妈妈为大家带来关于 “筑牢安全防线 ，守护校园安全”的讲座
大家好，我是五年级一班王书行的妈妈，首先感谢学校老师给予我这么好的一个机会，能让我站在这里和大家共同探讨孩子的成长教育，我感到十分荣幸。阁小的老师们落落大方的举止、谈吐不凡的气质、生活朴实的作风、勤奋好学的精神，时刻潜移默化地影响着我们的孩子，使他们既学会了读书，又学会了做人。让他在这里养成了良好的学习和生活习惯。在此，我谨代表广大家长朋友们对各位老师的辛勤教育表示衷心的感谢！同时，感谢学校搭建了家校共育的一个平台，非常荣幸受学校老师委托，在这里和同学们一起交流分享，今天我讲课的主题是筑牢安全防线，守护校园安全。下面我将从校园活动安全、交通安全、人身安全、饮食安全大家日常学习生活中息息相关的4个方面为大家上一堂家长小课堂，希望我能给大家带来别样、有趣的课堂体验。
校园活动安全
首先是楼道安全，同学们需要注意：
防火灾：
不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
防挤压：
注意教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，留意是否会夹到他人的手。
防意外伤害：
注意不准带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
防磕碰：
注意室内活动空间狭小，安全隐患多，不在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止碰撞受伤。防摔：需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
防坠落：
无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
【交通安全】
说到交通安全，交通安全共分为行走安全、骑车安全、乘车安全。
【人身安全】
关注人身安全，预防校园欺凌。
说到人身安全，我们每天有很长时间都在校园里，身边的同学是我们除父母、亲人外，相处最多的人，但是校园中不免会出现同学之间互相伤害的情况，有可能就是“校园欺凌”，你发现了吗？
面对校园欺凌，请各位同学记住“三不三要”口诀
三不：
1.不做欺凌者，校园是我们除家庭以外最重要的成长场所，每位同学都应该成为和谐校园的建设者和守护人，如果和同学产生矛盾，要以和平的方式解决问题，如果解决不了，可以及时和求助老师或者家长。
2.不做被欺凌者，面对校园欺凌，各位同学要勇敢说“不”，一切让你不舒服的言论或者肢体动作，你都有权利拒绝，当对方没有停止这样的行为时，及时向老师、父母说明情况，并表达清楚自己所受到的伤害。
3.不做旁观者，当我们发现身边的同学被欺凌时，一定不能袖手旁观，及时的帮助和反馈，也许你也能帮助你的同学脱离危险。
还要学会“三要”：
1.要勇于发声，“对不起，我不喜欢这样的外号，如果你再这样，我会告诉我的爸爸妈妈和老师，你这样是不对的。”当你遇到欺凌行为时，在保证人身安全的情况下，一定要严肃的表达自己的诉求。
2.要及时求助。要相信自己的父母和老师，第一时间表达自己的困境，如果老师和父母没有足够的重视，我们可以直接拨打报警电话110，警察叔叔会及时解决你的问题呦。
3.要爱护同学。解决矛盾的方式有很多种，暴力是最软弱的一种，各位同学在校园里，一定要爱护自己的同学，他们将是你人生道路上最宝贵的财富。
【缓解情绪小妙招】
当然我们的学习和生活中也会遇到各种各样的问题，比如考试成绩不理想，自己的爱好和学习无法平衡，这些各种各样的问题都会给小小的我们造成心理压力，影响到我们的心理健康，那么我们又应该如何进行自我疏导和调节呢？
1.呼吸放松法。吸气：缓慢并深深地吸气，约4秒钟使空气充满胸部，呼吸应均匀、舒适而有节奏。抑制呼吸：把空气吸入后稍加停顿。呼气：要自然而然，慢慢地把肺底的空气呼出来，注意放松的节拍和速度。
2.思维转换法：没有最糟糕的事情，只有最槽糕的看法，只要改变糟糕的看法，就能改变槽糕的应对方式，从而取得乐观的结果，在面对压力出现焦虑时，我们要学会转移自己的注意力，多想一些、多做一些令自己开心的事情，比如吃爱吃的零食、做喜欢的运动，自己心中的美好回忆，把注意力从消极方面转化到积极有意义的方面来心情自然会豁然开朗。
3.能量发泄法：不良情绪是一种负能量，不能适当地宣泄容易影响身心健康，所以，在不良情绪困扰我们的时候，在适当地时机，应该大哭一场，心烦时可以找好朋友、找老师倾诉和吐槽，愤怒时适当地出出气，情绪低落时，可以唱唱欢快的歌。
4.音乐调节法：你知道吗？医学表明：多听音乐能够调整神经中枢的机能，缓解肌肉紧张，消除疲劳，改善注意力，增强记忆力、消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪，所以我们在情绪紧张时，可以听一些舒缓的音乐和自己喜欢的音乐哦。
5.运动减压法：运动不仅可以增强体质，还可以改造大脑，增强心理韧性，舒缓心理郁结，当同学们在学习中遇到学习压力，或者生活中与父母产生矛盾而心情烦闷时，我们可以通过运动的方法来缓解释放压力，如与同学相约打篮球、踢毽子、跑步等，也可以在上体育课时认真完成动作，放松大脑，运动时间可掌握在每天半小时左右，可以去试试哦。
6.主动倾诉法：有很多同学遇到心情烦闷，压力过大的情况都会憋在心里，总怕告诉他人会让大家笑话，这些担忧没必要。当遇到压力时可以找一个适当的人倾诉，比如父母、老师、闺蜜、哥们、好友，打个电话、聊聊天，告诉他们你烦闷什么，压力为什么大，或许他们没有帮你解决问题，但是倾诉出来心情能够缓解很多哦，除此之外，还有玩涂色游戏、多睡觉等方法都可以减压。
【饮食安全】
同学们，看到好吃的零食眼馋吗，是不是你们平常喜欢而且经常会去买的，但是我今天要提醒大家，这些东西并不健康，有些甚至是“三无”产品，最好不要吃。那么我们在日常生活中应该怎样去分辨哪些食品是有安全隐患的呢？
【毒品远离我】
毒品，说起毒品，同学们能想到什么呢？是美丽的罂粟花，还是形态各异、颜色缤纷的药丸？不论什么形态，都不能掩盖它给人们带来的伤害，不同的毒品进入体内，都会对我们的健康造成严重的损害，有人甚至会因吸毒过量死亡。随着时代的发展，各种新型毒品经过乔装打扮摆到你面前时，当“朋友们”请你尝一下，你会怎么办，很多小学生出于好奇等原因尝试了一些，从此便跌入了深渊，如今毒品伪装性越来越强，我们应该怎样远离毒品、拒绝毒品呢，作为在校学生，我们应尽量不去娱乐场所，这些场所环境复杂，所谓的“朋友”不值得信任，警惕“零食诱惑”。在这里，提醒在座的各位同学，不要吃任何人给的食品、饮料、药片、药丸，学习禁毒知识，加强拒毒防毒的能力，大限度的减少毒品对小学生的危害⚠️
今天的课程到这里就结束啦！希望通过这节小课堂的学习，同学们对安全知识有了更深层次的认识和理解，具备一些基本常识和判断能力，最后祝福所有的老师、同学们工作顺利、学习进步！
