排球冬训营
十二月虽已是冷风吹、寒霜降，冬意越来越浓，但我们并没有被这丝丝寒意消融了热情与活力，我俱乐部将如期于一月在云南建水开展以体育和文化为主题的冬训营，详情如下：
一、时间地点及出行安排
冬训营开营时间：
2024年1月19日-26日
（七天六夜）19日昆明出发，26日返回昆明。
冬令营地点：
建水县县委党校
出行安排：乘坐动车往返昆明建水，全程专车接送。
二、冬令营意义及目标
冬训是体能及速度锻炼的瓶颈期，是力量的储备期，有数据统计，冬训的成绩提升比平时高百分之二十。本期冬训营也会针对排球项目开展排球基础技术、技战术技术及专项排球体能训练。
冬训营也是锻炼学生自理、自立，培养独立生活能力的契机，让学生学会合理安排每日时间，建立团队意识基础，远离电子产品，养成健康的生活习惯。培养学生的创新意识、合作精神，增强团队凝聚力。通过冬令营活动让学生在实践中体验，学会在活动中与人相处和沟通，提高人际交往的能力；激发学生学习数学的兴趣，培养学生良好的学习习惯；引导学生主动参与教学过程，使学生在活动中得到锻炼和提高。
往届回顾
通过学习和总结往届集训营经验，为此次冬训营制定了更科学、合理的训练计划，旨在通过冬训营一周的时间，让学生的排球技术综合性提升。
历久弥新的女排精神，成为中华民族宝贵精神财富。在实现中华民族伟大复兴的新征程中，大力弘扬女排精神，将激励全体中华儿女团结一心、不畏困难、不惧挑战，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴中国梦而奋力拼搏。
通过训练和教学让学生深刻学习女排精神，培养自信自强、愈挫愈勇；顽强拼搏、永不言败的优秀品质，并在日常学习和生活中体现。
四、居住环境及就餐环境
以院落居住统一管理学生，监督并检查每天房间消毒、更换床品工作。
集体用餐，干净卫生的就餐环境。配备每日果蔬、酸奶等。
五、游玩建水周边景点
建水团山
建水团山是AAAA级景区，清代居民建筑16座，寨门4座，宗祠1座，是滇南居民建筑的代表典范。团山民居是云南保存较为完整的古民居建筑群，既有滇南彝族建筑特征，也有江南园林的精巧布局，其中尤以张家花园最为雍容典雅，亭台水榭俱全，雕梁画栋，园中有一人工湖种植荷花。
团山火车站
穿越回百年前”离别的车站“，国内仅存米轨小火车，民国复古感拉满。坐上旅游小火车，线路两侧的景色随四季而异：春天可以欣赏到大片的油菜花，夏天有碧绿的秧苗，秋天有金黄的稻谷，冬天可以看到波光粼粼的水田。
东城门
一座悬挂着“文献名邦”匾额的古老牌楼仿佛在提醒我们：来到建水古城进入了古代文风盛行的地域，这里历史极为悠久，人文荟萃且厚重，各路游客来此，行事举止一定斯文。朝阳楼由四十八根巨大木柱和无数粗大的楹榫接成坚固的木构架，覆以三重檐歇山屋顶，看上去特别雄伟壮观。可以站在这看临安城，楼上也展出老照片，周六晚上游楼体灯光秀。
双龙十二孔廊桥
位于城西的双龙桥是规模最大、最漂亮的一座，历史悠久、气势非凡的双龙桥有十七孔，因而又名十七孔桥，它是建水的标志性建筑之一。著名桥梁专家茅以升先生曾亲自考察建水双龙桥，并将之列入全国最著名的古桥代表作之中。
通过巍峨华丽的桥廊阁楼走上双龙桥，桥面上巨大的青石板已锃光发亮，历史的沧桑与印痕，弥漫在整个双龙桥上
带学生游览建水著名建筑，让学生感受“滇南邹鲁、文献名邦”的大美建水。深入体验当地风土人情，品尝特色美食，感受建水古城文化底蕴，陶冶情操。
六、相关费用及说明
1、费用：3680元/每人
报名活动： 12月内报名立减700元
2、费用包含：往返动车票，课程训练费用，游玩景点全部费用及交通费用，住宿及餐饮费用，保险。（冬训营中不再增收任何费用）。
3、凡报名学生赠送勇敢者定制衣服一套（外套+裤子）、斯伯丁排球一个。
4、每位参训孩子将在冬训营结束后颁发结营证书。
5、详情请咨询俱乐部各教练及教务老师。
6、报名须知:因准备工作需提前启动，相关场地、保险费提前产生，住宿预定等。如开营前一周特殊原因不能参加，可全额退费，开营前五天退还80％，开营前三天50％，两天内则不退还。
7、活动最终解释权归本俱乐部所有