关爱教师  积极生活——临河九小教师心理健康教育

　　关注校园心理安全，首先要关注教师的心理健康。学校充分认识到教师心理健康的重要性，在12月6日临河九小特举办教师心理健康“接纳自我 悦纳自我”讲座，由专职教师边奇志主讲。讲座旨在引导教师调节心态，充分认识自我，用积极的心态面对工作和生活。教师以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。教师的心理健康状态也非常重要。

　　讲座分四部分内容：

       一、认识自我

       二、改变自我

       三、提高自己的内挫力

       四、悦纳自我

      讲座中，边老师提出：挫折有两重性，一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。人应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。

      培养积极乐观的人生观。挫折打击可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。

      生活中我们要创设条件，改变环境，合理的宣泄。也可寻求心理工作者的帮助。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。

     讲座得到大家热烈的掌声。培养积极乐观的人生观，遇到问题积极面对，想办法解决。把它运用到生活中去，让所有人幸福快乐生活。