亲爱的家长朋友们：
你们好！
天气转凉又遇马拉松赛事热烈进行之际，想与大家聊聊有关健康、运动的话题。
欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。
——毛泽东
在这个充满创新与挑战的社会里，我们常常担心孩子们无法应对生活中的变化与难题。为此，我们用心地引导教育孩子，希望他们有足够的智慧和能力去应对这一切，而支撑起这所有努力过程与理想生活的基础就是我们的身体素质。
首先，让孩子多运动，参与各种各样的运动方式，强健体魄，这是对孩子身体素质的提升。
我们可以看到，运动对孩子的身体发育有着至关重要的作用。它不仅可以提高孩子的身体素质，增强他们的抵抗力，还可以帮助孩子们塑造一个健康的生活方式。而一个健康的生活方式，对孩子的人生有着深远的影响。
其次，对孩子生活经验进行拓展。我们需要让孩子多去接触大自然，在草地和森林中奔跑。这样，孩子才能真正地了解生活、了解自然，他们的生活经验才能更加丰富。拥抱大自然，远离电子产品，保护眼睛，保护身体。
本周周二的下午，孩子们迎来了本学期的体质健康达标测试，其中包含包括肺活量、一分钟跳绳、坐位体前屈与50米跑、身高体重测量这五个项目。我们可以以此切入话题，引导孩子参加一些运动类的活动，使孩子更加有力量感。这样，孩子在面对困难和挑战时，也会有更强的勇气与信心。
亲爱的大朋友们，发现了吗？逢年过节，“身体健康”往往是我们收到最多的祝福语。10000000000……健康是1，后面的财富、名声、地位等都是0，你拥有的财富越多、车子越多、权力越大，地位越高，后面的“0“越多，这个数字越大！但无论你拥有多少个0，失去前面1（健康），一切就将化为乌有。可见健康的身体，才是人生最大的财富。
最后祝福大小朋友吃饭香香，身体棒棒。趁孩子未大我们未老；相互陪伴，享受美妙的运动时刻吧！😊
赵老师
2023年12月17日
