有一种快乐，叫美食的快乐
有一种美味，叫幼儿园的美味。
“食”光美好，尽“膳”尽美
让我们一起来看看新一周的美食预告吧！
12月18日（周一）
午餐
红豆米饭（蔬菜饼）
什锦虾仁 肉炒蘑菇
加点
纯牛奶
12月19日（周二）
午餐
白米饭（牛肉蒸饺）
宫保肉丁 家常炖豆腐
加点
奶酪
12月20日（周三）
午餐
金银米饭（煮鸡蛋）
排骨炖土豆 风味茄子
加点
火龙果
12月21日（周四）
午餐
杂粮米饭（大米烙糕）
炖羊肉 番茄炒鸡蛋
加点
山楂卷
12月22日（周五）
午餐
酱油炒饭（刀切小馒头）
五花肉焖南瓜红薯 爆炒菜花
加点
小蛋糕
温馨提示
⭐【小雪节气雨雪袭防寒保暖需谨记】
今天是小雪节气，意味着气温持续走低，天气寒冷，降水状态由雨变成雪。小雪节气有三候，一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞成冬。各地还有腌腊肉、吃糍粑的民俗。小雪节气到，注意御寒保暖防感冒❗❗
【小雪】节气怎么吃？
黑芝麻红枣粥，男补肝肾女润肤
黑豆羊肉炖当归，补血养颜暖身心
多吃白萝卜，清火降气还能消食
冬季进补还有哪些食疗妙方？
大雪小雪吃“三雪”，这“三雪”其实就莲藕、雪梨、白萝卜。
1.莲藕有清热、凉血、健脾开胃的作用。冬季进补，可以做成莲藕马蹄炒木耳，这道菜非常清淡，可以有效疏通血管，预防脑中风。另外，鲜榨莲藕汁有凉血止咳的作用。
2.雪梨有养肺的作用。它清热润肺，对治疗干咳、咽炎都非常有效。可以制作雪梨盅，搭配百合、陈皮水和桂花，既不会寒凉，又可以润肺健脾，既营养又美味。
3.白萝卜有化痰的作用。治疗咳嗽时最重要的就是把痰咳出来，需要大家注意的是，萝卜皮可以通肺气，一定要保留。