什么是三九灸？做了有什么作用？哪些人可以做？夏天做过“三伏灸”，还有必要做“三九灸”吗？接下来，这份关于“三九灸”的详细攻略，请注意查收 ↓↓
何为三九灸？
中医素有“三九灸一灸，来年疾病走”之说，冬季的“三九”和夏季的“三伏”一样，是扶正祛邪，治未病的好时机。阴阳并调，才能达到提高机体素质和抗病能力的效果。
“三伏灸”和“三九灸”的区别？
大部分人可能都知道“三伏”，明白三伏灸是“冬病夏治”的大好时机，能在疾病缓解期的时候“治未病”，预防重于治疗。“三九天”是一年之中阴寒之气至盛的时候，此时天寒地冻，阴盛阳衰，养生宜大补阳气以驱寒。“三九灸”能温阳益气、驱寒除湿、活血通经止痛、健脾益肺补肾。
哪些人比较适合“三九灸”？
三九灸疗法源远流长，最早文字记载在南北朝（公元420～589年间），早在北宋年间，民间就广泛应用，涉及内、外、妇、儿各领域。三九灸的适用范围非常广泛，绝大多数人都是适合做三九灸的，尤其是有以下症状的人：
三 九 灸 的 好 处
夏养三伏、冬补三九，“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，一冬一夏，保障全年健康。
三九灸虽好，但并不是适合每一个人。要清楚自己是否适合三九灸，辨症调理。
🍀严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者慎灸；
🍀热性疾病者，如传染性疾病、感冒发热、急性咽痛、关节急性肿痛者慎灸；🍀糖尿病患者和高血压患者、肺结核活动期患者、支气管扩张患者慎灸；
🍀女性经期、孕期、哺乳期慎灸；
温 馨 提 示
三伏灸没赶上的朋友们，三九灸可千万别再别错过，别让今年的艾灸黄金时间白白浪费了！
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