长痘可以说是一个非常令人痛苦的事情了，不仅脸上难看影响颜值，有些痘痘还可能红肿疼痛，特别是对于油痘肌的姐妹来说，一直在和痘痘作斗争，一茬接一茬的，今天我们一起来聊聊摆脱难看的痘痘有哪些方法吧！
痘痘有哪些类型
白头粉刺
白头粉刺也就是还在皮肤里还没有“探出头“的粉刺，主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成、细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包。
黑头粉刺
黑头粉刺也属于开放性粉刺、黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色。
丘疹型
小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色，一般表现为初期，发红后很快会化脓或者雷白头，挤出有脓血，部分丘疹再度感染，演化成丘疹型痘痘。
脓疱型
表现以脓包和炎性丘疹为主，主要是内分泌失调，饮食和作息不规律就会长这种痘痘，是比较严重的痘痘，这个时期的痘痘不控制，就会非常可能“祸害无穷”，不仅会继续加重，变成囊肿，更有可能会留下痘印。
脓肿型
是由于毛囊皮脂腺结构内含有大量脓细胞聚集，毛囊口堵塞，周围炎症使皮脂腺破坏，分泌物潴留，毛囊扩张而引起的。里面不仅含有脓液，还含有细菌残体、皮脂和角化物，挤压可有脓液、血液流出。
改善痘痘的医美项目有哪些？
果酸焕肤
果酸焕肤主要是通过加速表皮废旧角质更替，促进皮肤新陈代谢，从而达到减轻色素沉着的目的。原理其实就是化学剥离，利用果酸溶解角质栓，杀死皮肤的痤疮杆菌，改善皮肤痘痘，粉刺，闭口的问题。做完后痘痘粉刺会发出，没爆发的痘痘会短时间内发出来，红色的痘印会慢慢减退。适用于正处爆发时期的痘痘很有效果，对已经形成疤痕和痘坑的皮肤没有效果。
红蓝光照射
蓝光：作用于皮肤浅层，迅速杀灭痤疮丙酸杆菌，从而起到抗菌消炎的作用，还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止短期内痘痘的复发。红光：作用于更深层纤维细胞，促使细胞分泌产生胶原蛋白而加速新生表皮再生，缩短康复期，减少痤疮疤痕(痘印)的形成，并起到刺激胶原蛋白生成，修复痘疤的作用。红蓝光联合治疗能同时具有抗菌、消炎和修复的作用，可治疗痤疮、痘印、激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎、敏感肌肤等多种皮肤问题
cc光子嫩肤
多波长、宽光谱的脉冲强光组成的复合光，能通过光热效应抑制痤疮杆菌，加快炎症消退，封闭红血丝，还可以刺激胶原再生。对红、黑痘印均有改善效果，还能淡化色斑、预防和改善瘢痕等。
黄金微针
黄金微针是通过针头刺破皮肤，也就是“先破后立”的概念，由于扎针会给皮肤造成破损，受刺激后会开始修复再生，所以对痘坑、痘印也有用。在操作的时候，医生会根据不同部位的皮肤厚度和痘痘的严重程度来选择微针的长度，达到最理想的效果。
如何预防痘痘
1．温和清洁 以温和的洗面奶及温水洗脸，注意不要用皂类洗面奶，因为碱性的皂类容易导致皮肤干燥加重油脂分泌。
2.注意保湿肌肤长期出于缺水状态的话容易导致正水油不平衡，皮肤就容易分泌更多油脂，加上皮肤正常代谢出的皮屑角质与油脂一起堵住毛孔，容易造成长痘，所以我们需要在洁面后做好补水。
3.养成规律的生活作息习惯 熬夜上火很容易导致长痘，良好的作息习惯有利于调整内分泌，平衡肌肤油脂的分泌。
4.合理饮食饮食方面应注意少摄入辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、酒、葱、大蒜等，以及含糖量较高的食品及奶制品比如蛋糕、肥肉等，否则可能会刺激皮肤或者导致皮脂分泌增多，从而会导致长痘的情况加重。
