本学期我们坚持“玩一点 想一点 懂一点 健康一点 快乐一点”的宗旨,全方位多角度开展适合学生的心理活动。心晴社通过多种丰富多彩的形式,积极的向同学们宣传心理健康知识,提升学生的主观幸福感,增强学生的积极心理品质。
每周一次的活动是心理社团与大家见面的方式,一学期下来,开展了丰富多彩的活动,如心理知识科普、心理团辅、正念冥想、表达性艺术活动等,普及心理健康知识,帮助同学们认识自我、掌握调控情绪的方法,增强人际交往能力。
初见
同学们来自不同的班级,初次活动以“很高兴认识你”为主题,旨在通过团体成员间的破冰,互相熟悉,增强团体凝聚力,共同绘制小组队标、队名、口号。
“盐”说情绪
情绪始终伴随着同学们的认识和实践过程,影响着他们的学习、行动、思考等方方面面。处于中学时期的孩子们正面临着从幼稚走向成熟的转变,这一时期的情绪活动具有明显的两极性,情绪反应强烈,情绪体验迅速。通过用盐作画的艺术性表达方式,同学们用不同颜色的粉笔研磨晶莹剔透的盐,一边研磨一边感受内心的情绪,将自身的情绪投射于创作中,在创作中感受着情绪的流动与内心的疗愈,并依照引导给自己的作品起了名字。
九型人格
带着对心理学无尽的好奇,同学们学习了趣味心理知识九型人格,尝试从人格方便去了解一个人的行为和心理,了解到虽然人与人各有不同,但每种性格都有其职位、工作以及重要性,缺一不可。没有一种性格比其他人好,没有一种性格比其他人差。
提升自己,珍视差异。理解九型人格,遇见更好的自己。
颁奖
今后,心晴社将一如既往,不断创新,在学校心理健康教育的路上,心海扬帆,逐梦前行。健康从“心”开始,相信同学们会带着方法和技巧,带着自信和勇气,心向阳光,绽放生命之花!