最好的食物总是带着爱❤️🌞
心中有爱😘，烹出美食盛宴🍱
☀️美食与爱伴随宝贝们成长❤️🍒🌈
因为喜欢所以热爱☀️
因为责任所以用心❤️
灵台县幼儿园与你分享“美食的故事”
我们一起来回顾一周的美食吧💕
幸福始于美食却不止于美食，🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。灵台县幼儿园🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱📖，精心❤️制作各类餐点，“食”刻守护孩子的健康。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧！
本周美食回顾
12.18——12.22
美好星期一
营养早餐:金银花卷+凉拌菠菜+牛奶
美味午餐:牛肉烩面
能量午点:苹果＋石头饼
开心星期二
营养早餐:红萝卜豆腐包子＋大米豇豆粥
美味午餐:虾仁炒饭+海带豆腐汤
能量午点:酥梨＋旺旺仙贝
元气星期三
营养早餐:葱花饼＋西红柿鸡蛋汤+蒸山药
美味午餐:羊肉泡馍＋白吉饼
能量午点:柚子＋粗粮面包
幸运星期四
营养早餐:肉包子＋牛奶
美味午餐:米饭+西红柿炒鸡蛋+香菇油菜+萝卜开胃汤
能量午点:橙子＋小麻花
愉悦星期五
营养早餐:油饼＋清炒红萝卜丝+黑米红豆粥
美味午餐:酸汤水饺
能量午点:苹果＋馍片
营养小知识
入夏后，随着气温的逐渐升高，人们容易贪凉喜冷。小儿脾胃功能尚未健全，时常喝冷饮、吃雪糕和冰镇西瓜等，会使寒湿之邪直接伤及脾胃阳气，引起胃胀胃痛、腹痛腹泻等消化道疾病。
儿童夏季饮食应以口味清淡、营养丰富、容易消化为准则，多喝些汤水或粥来补脾养生、消渴生津，如冬瓜排骨汤、丝瓜淡菜汤、荷叶粥、绿豆粳米粥、山药银耳粥等。
此外，还可适量多吃一些番茄、山楂、乌梅等略带酸味的食物，有助于健脾开胃。还可多食一些健脾祛湿之品，如薏苡仁、芡实、白扁豆、赤小豆等。
我们用心烹制，让每一口充满爱的味道，不负味蕾不负卿。岁月漫长，最美的风景，不敌陪伴你成长的每一个朝夕，你的饮食、健康、快乐，是我们最想拼尽全力呵护的幸福！下周美食我们再见哦！
监制:田慧丽
审核:杨 青
供稿:郭小燕
来源:灵台县幼儿园