4天的培训如白驹过隙，转瞬即逝。在12月16日这最后一天的上午，长沙市中等职业学校教师们齐聚一堂，参加教师心理健康教师职业能力提升培训。本次培训主题为《心理课与团体辅导的具体内容与常用技术》，由王丽娟老师主讲。
王老师采用了一种“破冰”游戏来活跃课堂氛围，使大家的精神状态焕发一新。接着，她从人际交互理论入手，深入浅出地解读了需要层次理论，帮助大家认识自我、理解自我。她将理论知识与实际案例相结合，通过提问、讨论和实践活动，使抽象的概念变得生动有趣！
在讲解自我防御机制时，王老师强调了敞开心扉、接纳自我、运用幽默和升华情感的重要性。她带领大家深入探讨了马斯洛的需要层次论和动机理论，使大家对心理学理论有了更深刻的理解。
最后，王老师将所学理论与实际应用相结合，总结了心理辅导的技巧和方法。她强调了倾听、同理心、引导和转化等关键要素，帮助大家在实际工作中更好地运用所学知识。
学习心理团辅，让我深刻体验到了与他人交流和合作的重要性。在团辅过程中，我们通过互动、分享和倾听，逐渐建立起了信任和理解。这种互动不仅让我学到了很多心理知识，还让我学会了如何更好地与他人沟通和合作。
在团辅活动中，我们还通过各种活动和游戏，深入了解了心理学的原理和应用。这些活动不仅让我们在轻松愉快的氛围中学习到了知识，还让我们体验到了心理学在解决实际问题时的实用性。
总之，学习心理团辅是一次非常有意义的学习经历。它让我深刻认识到了与他人交流和合作的重要性，也让我学会了如何更好地与他人沟通和合作。我相信这些经验和知识将对我未来的学习和生活产生积极的影响。l