武术操

学校：华中师大一附中屯昌思源实验中学

班级：高二四班

指导老师：李思玥老师

练习武术可以强健体魄。拥有健康的身体是基本，练习武术操不仅可以强身健体，还可以培我们生的忍耐力，锻炼记忆力，增强意志力。练习武术操可以修身养性。练习武术操可以更加注重礼仪，时刻注意自己的行为规范，谨记尊师重道，有利于人格的养成。武术是我国的一种传统文化，练习武术操可以让我们了解中国的传统文化，在武术操的学习过程中，感受中华文化的博大精深、源远流长。