在这个时代生活中久坐或持续低头者已经成为了普遍存在的问题之一。比如程序员、电子厂工人或者坐在写字楼里的上班族因长时间工作或者低头玩手机，从而导致肩颈的肌肉劳损，颈椎病以及颈椎间盘突出这些问题的发生。所以请善待珍惜自己的身体，因为零件不好配，还贼贵，有钱不一定有货！
忙忙碌碌的工作，常常忘记去享受生活，朝九晚五的工作，无休无止的奔忙，生活里每一个影子都有迹可循，但是慢慢的却感觉与自己渐行渐远。
富士胶片公司工会体会到职工们工作的辛苦，也为了提高全职工对自身健康的保护意识和了解肩椎疾病的相关知识，特联合观湖街道公共服务办开展了“肩颈理疗&健康保健”培训活动。为大家讲解肩颈理疗的基本知识、健康的生活方式及基本技能。
耐心的学员们正在认真聆听李医生为大家讲解颈椎病的临床表现，从而学习到一些相关的知识以及如何预防颈椎病的发生，同时也能更好的维护自己和家人的健康。
肩颈是我们身体中最容易堆积毒素的地方，长期伏案工作，低头玩手机，开车等，都会肩颈肌肉物带一直处于紧张状态，得不到放松,因而血液循环减慢，新陈代谢降低，引起粘连，酸胀，疼痛等。所以为了自身的健康考虑，平时大家有这种不好的生活习惯，一定要引起重视咯！
课程结束后，观湖街道社康医生又为大家进行免费会诊，其中包括有视力检查、血糖测试、血压检测以及中医医生专业的肩颈按摩，小伙伴们都迫不及待的排好队，等待医生的会诊。
平时想要在医院做这些检查，首先要挂号、缴费、排队、做检查到拿取结果，可能要花费几小时的时间，可现在不仅节省了很多不必要的麻烦，而且检查结果当场打印出来，属实意外之喜！原来在公司也能享受到VIP的顶级待遇，大家都很开心，记得旁边的一个小姐姐说：“天哪！这位不是我经常去社康为我做理疗的医生吗？我每个星期都去找他颈椎按摩，这下好了，又省了一百多”，可把小姐姐高兴坏了。
让人意想不到的是，不仅经过了一系列免费的会诊，临走时还贴心的给大家送了小礼品，它看似只是一个简单的小锤子，对于那些不爱运动易肥胖，长期吹空调湿气重的朋友们来讲，简直不要太友好了，每天适当的敲打经络的某些特定穴位不仅可以缓解腰肩双痛，对身体还有很大的好处哦！
经过了李医生的专业肩颈课程讲解和医生们细心的会诊，相信大家都感受到了富士胶片（深圳）制造有限公司工会及观湖街道公共服务办的温暖与关怀。今后公司工会也会持续密切关注职工的切身需要，继续开展有意义的活动，为员工谋取更多的福利。同时也请大家关注自己的身心健康，工作虽然重要，但健康才是最重要的财富，保持积极乐观的心态，合理安排休息时间，让自己始终保持最佳的状态来迎接美好的明天！