2023年12月15日，井后村银杏乐龄学堂迎来了第十一节课，学员人数37人，课程：全套手指操、复习《大海航行靠舵手》

　　喜欢每一个有阳光的日子，今天天气格外好，出奇的暖和，太阳给人初秋的感觉，晒在脸上有点生疼。暖暖的阳光，不需要一分钱，给予每个人同样的爱。阳光，从来不嫌弃任何人，在冬天时温暖，谁都喜欢它。每一个人心里都应该住着太阳，有阳光的地方就有温暖，就有爱，就会有希望。

今天孟老师带领学员们学习健康手指操。

天冷了，没事搓一搓，动一动，不但能暖手，还有助于养心、健脑、降血压。

复习了上节课学习的《大海航行靠舵手》。

课后，大家一起共进午餐。