亲爱的家长朋友们：
根据最新气象资料分析，受强冷空气影响，15日夜里起我市气温明显下降，最低气温过程降温幅度12～14℃，局部超过15℃，全市有寒潮。极端最低气温将出现在20日凌晨，可达-2～1℃，高山区更低。17～19日高山区有冻雨或雨夹雪，20日全市有霜和结冰。
具体预报如下（20时～20时）：13～14日：多云；15日：多云转阴有小雨；16日：阴有小到中雨；17～19日：阴有小雨，高山区有冻雨或雨夹雪；20日：晴，夜晨有霜和结冰。
随着气温降低，冰雪天气会逐渐增多，为保障幼儿度过一个健康的冬天，玉山中心幼儿园温馨提示家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，注意饮食，谨防感冒，预防疾病，让我们与您共同守护孩子的健康安全。
穿衣指南
1.即使气温骤降，也千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。
2.可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子体质。
3.医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
饮食护理
孩子正处于生长发育的黄金期，吃好一日三餐，补充足够的营养十分重要，千万别让“ 寒冷” 影响孩子的食欲哦！
1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
3.冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
4.及时补充水分，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
日常护理
涂润肤霜
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为幼儿面部、手部涂抹润肤霜，保持滋润，缓解干燥状况。
勤洗勤晒
长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。
湿度适宜
冬天幼儿起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季要对室内进行适当加湿。
户外活动
经常参加户外活动的孩子，感受空气温度的变化，有利于孩子冷热应变能力的提高，从而增强自身的免疫力。
勤洗手
病从口入，入口卫生不容忽视，用脏手拿了食物吃进肚子里，容易感染肠道疾病，所以冬天也要坚持勤洗手。
坚持入园
入园是幼儿适应社会的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。幼儿园时期是人格形成的关键时期，只要幼儿身体健康，家长就要坚持幼儿入园，不要溺爱孩子，养成旷课的不良习惯哦！
预防冬季常见病
预防流感
流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病，教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
预防冻疮
冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵，可以促进血液循环，防止受冻生冻疮。
及时与老师沟通
为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请家长第一时间和班级老师进行沟通。
希望每个孩子都能做冬天的小勇士，度过一个健康、快乐的冬季。让我们在这个美丽的冬季，一起守护宝贝们健康成长！
玉山中心幼儿园宣
2023.12.16