为贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述和加强巩固提升国家卫生城市创建成果,进一步提高广大家长对家庭教育重要性的认识,强化“神木市文明城区”创建工作,打造整洁优美的宜居宜业环境,深入发动广大市民积极支持,参与爱国卫生运动,营造人人参与、共建共享的氛围,12月14日育才社区组织开展了“创卫宣传进社区,家庭教育访万家”系列专题讲座。
第一讲《跨越人生的栏杆》
榆林学院副教授、爱自然生命力亲子导师武喜娅老师宣讲主题是《跨越人生的栏杆》,她首先通过举例方式梳理出五种类型的父母,包括天然型父母、学习型父母、专业型父母、教练型父母及导师型父母。接下来通过现场各种小互动及情景再现父母对孩子的平常教育方式,耐心指导大家跨越教育孩子的五大栏杆:父母注意力的方向、破坏性问话、父母否定式语言习惯、直面身份的超级话语、父母的学习观念,叮嘱家长们教育孩子要多发现孩子的闪光点,以肯定、欣赏、鼓励的方式教育孩子,让孩子自信自立自强。
第二讲《健康教育与健康促进》
公卫中心健康教育科杨瑜科长宣讲主题是《健康教育与健康促进》,杨科长详细讲述了健康教育的主要内容及健康素养的概念,最后对健康素养66条逐条进行了详细的解读。通过讲座,大家受益匪浅,不仅对健康的标准有了重新的认识,而且表示要改掉不良的生活习惯,养成良好的生活方式,形成健康的、积极向上的行为规范。
第三讲《病媒生物防制》
接下来,公卫中心爱卫科任晓波科长为大家带来了《病媒生物防制》主题讲座。任老师首先播放了2018年至2022年神木市委市政府创卫工作的影像资料,形象的让大家看到神木市委市政府对创卫工作的努力与坚持。接下来详细讲述了病媒生物概念、危害及其防制目的,重点讲解了防四害的一些方法措施,给到居民切实可行的防“四害”方法。
第四讲《合理膳食与“三减三健”》
神木市医院营养科主任王亚红作了《合理膳食与“三减三健”》主题讲座。“三减”即减盐、减油、减糖,三健就是健康口腔、健康体重、健康骨骼。通过减盐、减油、减糖行动,来达到健康口腔、健康体重、健康骨骼。给出“三减三健”具体的实施技巧,她讲到只有膳食合理,才会有健康的身体,并给大家提出“五指法”巧搭全日均衡饮食及“三分法”搭配一餐均衡膳食,大家受益匪浅。
第五讲《做情绪主人,筑幸福人生》
爱自然生命力家庭教育导师李晶作了题为《做情绪主人,筑幸福人生》的宣讲,她就正确理解情绪、解密ABC理论、正面信念的植入及霍金斯能量等级表分析等方面展开讲述,安排现场观众作情景展示,一步步引导大家正确认识和理解情绪,学会转换情绪,提升情绪能量。
第六讲《心理营养》
爱自然生命力家庭教育导师王卉在《心理营养》讲座中强调道,孩子健康成长需要六大心理营养,包括:无条件的接纳、生命的至重、安全感、肯定欣赏认同、学习认知模范及选择的自由。建议家长给足孩子安全感,尊重孩子选择的自由,让孩子心理营养,才会拥有健康的人生。
通过此次组织开展的“创卫宣传进社区,家庭教育访万家”系列主题宣讲活动,不仅提高了家长家庭教育水平,而且激发人人参与创卫工作的激情,促进人们养成健康文明的生活方式,从而巩固了国家卫生城市成果。