时光荏苒，岁月如梭，转眼间我们已经迎来2023年的最后一个月。暖风徐来、温暖盛开，微风起、随访行，通海县紧密型医共体总医院综合院区肾脏内分泌科进行了12月的家庭随访。旨在把医疗、康复、护理服务延伸到患者家中，通过家访的方式，为患者提供更加全面和贴心的医疗服务。
随着社会和经济的发展，糖尿病已经成为威胁人类健康的一大问题。长期存在高血糖，会导致身体的各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，为患者带来“甜蜜的烦恼”。
那么我们该如何预防这个“甜蜜的烦恼”呢？接下来将为大家解答。带着疑问，我们首先进行本期的家庭随访活动。
第一站，我们来到了资女士家中，资女士因1型糖尿病至我科住院。入院前因饮食结构不合理导致血糖波动较大，入院治疗调整血糖的同时，科室每日进行糖尿病知识宣讲。
通过治疗，结合饮食、运动管理，资女士血糖得到了很大的改善。出院后仍每天坚持严格饮食管理、运动，监测血糖。
孙护士为其测量中午餐后2小时血糖，血糖控制达标。吴医生为资女士测量血压，血压正常。
同时，孙护士再次给资女士交代如何正确给胰岛素排气并注射胰岛素，吴医生也了解了资女士的饮食、生活习惯，给出了合理的监测血糖及调整胰岛素剂量的方案。资女士说出院后仍然能得到医务人员的关心，她感到很暖心。
告别了资女士，我们来到了刘阿姨家中。刘阿姨是2型糖尿病的老“糖友”了，这次住院也是因为血糖控制不佳入院的。入院期间，刘阿姨表示自己对血糖管理要求严格，希望得到规范的管理，于是让刘阿姨入组了我们的MMC。告知刘阿姨出院后仍需要监测血糖，按时上传血糖数据，我们会指导调整降糖方案，同时按时告知刘阿姨定期返院复查。
孙护士给刘阿姨测量了随机血糖和血压，血糖控制尚可，但血压偏高。
刘阿姨既往没有高血压病史，吴医生告诉刘阿姨，要密切监测血压，如果仍大于正常范围要返院进一步检查。
刘阿姨是腹型肥胖患者，出院后通过自己的运动和饮食调节，腹围已经比入院前小一些了。孙护士和吴医生再次给刘阿姨进行了糖尿病的健康宣教。刘阿姨表示，出院后血糖管控都比较好，心里很高兴。
接下来，就进入到今天的第二个环节，我们大家应该如何预防这个“甜蜜的烦恼”呢？
糖尿病是一种以血液中葡萄糖浓度过高为主要特征的慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷而引起血糖升高。糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和其他特殊类型糖尿病。1型糖尿病多发于青少年，由于自身免疫系统攻击胰腺细胞，导致胰岛素分泌不足。2型糖尿病多发于成年人，主要是由于胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足。其他特殊类型糖尿病则是由其他原因引起的胰岛素分泌或作用缺陷。
糖尿病的病因包括遗传因素、环境因素和行为因素。遗传因素是糖尿病发生的重要原因之一，但并不是所有有糖尿病家族史的人都会患上糖尿病。环境因素包括饮食、运动、药物等，行为因素则包括吸烟、饮酒、不健康饮食等。
那我们该如何最大程度上的预防糖尿病呢？
预防糖尿病的关键是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。此外，定期进行血糖检测和及时诊断治疗也是预防糖尿病的重要措施。对于有家族史的人群，更应注重预防措施的实施。
为建立糖尿病等代谢疾病的早期诊断、预防和治疗的全程管理模式，通海县紧密型医共体总医院综合院区国家标准化代谢性疾病管理中心(MMC)已开诊一年余，由经验丰富的内分泌代谢专家坐诊，糖尿病护理专科门诊归入中心并实施一体化管理，为患者提供身高体重、血压、血糖、生化、尿蛋白、体脂分布、血管硬度、眼底照相、神经病变、动脉粥样硬化检测等一站式全面的代谢相关指标检测，检查数据直接导入中心，为患者建立专门的健康档案，进行个体化管理及健康教育指导。
让患者能及时筛查并发症，促进患者各项指标长期达标，得到有效管理，健康生存，提高全县人民群众糖尿病患者的诊疗体验及医疗服务获得感，承担起糖尿病合并高血压患者的筛选和随访工作，为糖尿病患者的控压问题提供循证医学证据，为提升糖尿病患者的管理及治疗水平做出应有贡献。
MMC中心地址：通海县紧密型医共体总医院综合院区2号楼1楼
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