站在青春期的门槛上，六年级学生正面临着从儿童期向青少年阶段过渡的关键时期，这不仅是身体成长的高峰期，更是心理、情感和社交能力迅速发展的关键时刻。为了帮助他们更好地理解并应对青春期的挑战，2023年12月15日，钱塘小学六年级（12）班特别举办了这场《青春期：心理特点&社交、情绪》主题班会活动。
武子期
国家二级心理咨询师
省妇联家庭关爱服务中心名师会客室专家、公益咨询专家组组长
擅长：家庭教育指导，学生学习能力提升，青春期家庭沟通训练，父母教练。
此次分享，武老师聚焦于青春期学生的心理特点、社交难题和情绪管理展开了生动的分享。
内容涵盖了如下几个重要话题：
1、 青春期的心理特点 2、面对社交困境 3、情绪与社交的重要性
讲座伊始武子期老师通过图片告诉大家心理健康冰山原理，让同学们懂得心理健康决定人的成长。以“癞蛤蟆”你联想到了什么？为引题，告诉同学们跟别人不一样是很正常的，要寻求个性的存在。之后通过案例分析让同学们了解和认识青春期的心理变化，包括寻求新事物的冲动、情绪的波动、积极参与社会及性意识的觉醒等。
武老师引导学生思考并讨论在面对朋友间的疏远、被误解或排挤时的应对策略，如何维护自我价值和尊严，同时处理好与他人的关系。
最后武老师分享了在青春期与人沟通和处理情绪的重要性。他建议同学们1.被同学欺负，尽快和老师家长说。2..跟老师冲突，要跟父母说。3.被排挤，有坏情绪，要跟好朋友说。4.跟谁都不愿意说的事，找心理咨询师。武老师还特别指出当你出现思维反刍某件事总在脑海里时，同学们可以通过转移注意力、寻找积极面，或预想未来的视角来处理困境，接纳自我。
此次活动为学生们打开了一个了解自我、理解他人的重要窗口。期待通过此类活动，学生们能够理解青春期不是危险期，而是一个人成长的重要窗口期和转折期，是一个重塑自我、成为自己“定海神针”的宝贵机会，也期待家长能积极鼓励孩子们在这个特殊的阶段中，勇敢探索自己的潜力，学习面对生活挑战，找到最棒的自己。