孔老夫子说：“少成若天性，习惯如自然。”就是说小的时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，甚至说就变成你的天性了。以至于以后取得的成功、创造的奇迹，很多方面都是小时候的习惯支撑的。可见习惯在人的一生中的重要性，更可见良好习惯必须从小培养。
本学期，为深入贯彻落实定兴县教育和体育局关于《推进师生干部落实“十个一”三年行动工作方案（2023—2026年）》文件精神，在广大学生中深入开展“十个一”系列活动，让学生在每天的“十个一”中立足基础，快乐学习，健康成长，养成习惯，受益终身。
一、每天出一身汗
健康的心灵和体魄，是每个人走向成功的基石。我们除了参加晨跑、做广播体操外，还积极参与其他运动项目。运动可以锻炼我们的身体，拥有健康；运动可以愉悦我们的心情，收获自信。
二、每天写一篇行为日记
每天一篇行为日记，记录所见、所闻、所感，既丰富同学们的精神世界，又锻炼了他们的表达能力与写作水平。我手写我心，期望孩子们能够坚持写日记的好习惯，记录自己五彩缤纷的童年时光。
三、每天有一个良好的
作息表现
养成良好的作息习惯，学会科学合理的安排时间，培养良好的生活和学习习惯，相信孩子们通过良好的生活作息习惯，定能收获一个更好的自己！加油！
四、每天写一篇钢笔字
古人常说“字如其人”，一笔好字可以体现一个人的学识和修养，在练字的过程中，能陶冶情操，提高审美能力，了解和传承中华书法文化。写得一手好字，非得下功夫不可，所以特别能培养一个人的专心致志、持之以恒的好习惯。
孩子们，“写好字”是为人之本，打好基础，认真练字吧！
五、每天放下手机一小时
每天放下手机一小时，走出室外，散散步，锻炼身体，闲暇时看看书，丰富自己的知识，去旅游，领略祖国的风光。用心感悟，发现手机之外的生活之美。
六、每天和父母真诚沟通一分钟
每天和父母真诚沟通一分钟，既能了解孩子在学校的情况，又增加了双方的交流，更锻炼了孩子的表达能力。
父母是孩子的第一任老师，孩子的良好习惯往往是父母一点点培养出来的，良好的家庭教育往往是父母对孩子多一些陪伴、多一些鼓励。良好的沟通，是打开孩子心扉的钥匙；良好的亲子关系，能够帮助孩子健康成长。
七、每天向老师一次问候行礼
礼仪，带给人的是尊重和关怀，一句温暖的问候，带给人一天的好心情。主动问好，是孩子有礼貌、有教养的表现，也是打开孩子和同伴、长辈交往的最好方式。
老师的爱总是无私的，传授知识，端正品行，给老师送上一句暖心的问候“老师好”，表示对老师的热爱与尊重。
八、每天和同学分享一次学习心得
把自己的学习心得分享给大家，是件非常快乐的事，通过彼此的交流和学习，同学之间能够相互启发，相互促进，提高学习效果。
九、每天有感情的朗读一篇文章
俗话说：“书读百遍，其义自见”，多读多念，才能让我们深入理解文章独有的韵律和节奏，还能增加我们的知识量与记忆力。大声并有感情的朗读，不但可以加深印象，还可以锻炼我们的胆量哟。
十、每天反思一件事
反思，是完善自我的一种方式，通过每日反思，能帮助我们回顾、分析和总结经验，进一步提升自己；也可能看到自己的缺点和学习中的不足，更好地完善自己；还能明确自己努力的方向，有助于目标的实现……
坚持每天一点进步，一定能够成就美好的明天！加油，孩子们！
学无止境。“十个一”实践活动的开展丰富了同学们的生活，提高了同学们的自身修养。希望孩子们能从书本、从家庭、从社会、从大自然中学知识，增强本领，快乐学习，快乐成长！