北国风光，万里雪飘，在2023年第一场冬雪来临之际，嘉峪关市妇幼保健院迎来了第四届《女神健康生活沙龙》活动，经过前几次围绝经期健康沙龙活动，越来越多的女性朋友对围绝经期有了科学的认识。今天，妇女保健部全体医护人员将以医学科普知识、女性榜样力量为媒介，带领在场所有的女性朋友不惧岁月、不畏风霜，自信、优雅、从容迎接人生每一个阶段。同时，开启了“见证时光”饮食、运动之旅，帮助女性朋友找寻生活与内心的平衡，拥抱更好的自己。
激素补充 你听我讲
妇科田主任详细讲解了绝经期妇女激素治疗及规范化管理，分别从绝经妇女的现状、症状及绝经期对全身各系统的影响等方面进行分析，系统讲解了绝经妇女的规范化管理、诊疗流程以及非药物治疗，并分享了临床工作中典型病例。田主任的专业解读不仅解开了围绝经期女性心头的疑虑，更引领着她们迈向健康、自信的明天。
中医调理 静心相伴
中医科虎护长为大家讲解了中医围绝经期的调理理念，展现了中医传统文化魅力，帮助女性朋友保持围绝经期的身心平衡。这不仅是一场医学讲座，更是对中华传统文化的传承，使女性朋友们在关注健康的同时，体验到了祖国中医文化的博大精深。
营养搭配 三餐必备
健康的生活不仅仅体现在医学知识上，还包括日常生活的点滴。通过分享饮食与身材管理的窍门，倡导大家改变观念，注重饮食习惯，期望女性朋友们能够通过健康的饮食方式，拥有更美好的生活，吃出健康，吃出好气色。
调整自我、寻求外援
笑一笑、十年少，现场互动游戏既让大家放松心情，又为她们带来了积极向上的能量。专业医生现场答疑，同时也有朋友分享了她们在使用激素替代治疗过程中的宝贵经验，由如一盏盏明灯，为其他女性朋友们指明前行的方向。这不仅是医学知识的交流，更是女性之间的情感共鸣，让大家感受到在“更年”的路上，她们并不孤单。
活动的结束并非终点，嘉峪关市妇幼保健院将持续关注围绝经期女性朋友的健康，提供更多健康咨询和相关服务，后续将继续开展健康沙龙活动，为广大围绝经期女性朋友的“更年”健康保驾护航，每个女性都值得被关爱，经过岁月雕琢、沉淀的美，会愈加芬芳，期待下次相聚！